我家也是一歲半，現在基本每個月都在長肉，我家早晚奶量很少也就300毫升。早餐吃點稀飯饅頭雞蛋，中午一般都是吃米飯，晚上面條處消化。愛吃水果中午和晚上會給水果。也愛吃零食。我家小孩有時候吃飯吃的多，有時候吃的少，怎麼說按需餵養吧。還要要多運動消化快。對了，最近我給她添加了液態奶，可以自己網上購買，因為她喝奶喝的太少了，又喜歡搶他爸爸的飲料喝，就給他買了液態奶 隨時需要隨時喝，他爸還說她胖了，也不知道是不是喝這個液態奶的原因。液態奶不是固體飲料就是正常的奶粉。小孩子不長肉家長很操心，我家小的時候也是不怎麼長肉，看別的小孩胖嘟嘟我都急死了，益生菌一直吃後來一歲多就斷了。現在每個月都長肉而且都趕上別的以前比她胖的，我很開心。身高正常 牙齒16顆。以前1歲體檢都不合格，馬上1歲半體檢希望達標。

寶寶不長肉，可以從以下分析原因，

吃太少；

飲食結構不對；

腸胃消化吸收功能差（脾胃虛弱）；

說下飲食

1歲半的寶寶，大部分的營養都需要來自一日三餐了，所以慢慢的要變成吃飯為主，喝奶為輔，三餐均衡豐富是保證孩子健康發育的提前。

關於吃飯喝奶具體如何安排，其實沒有絕對標準，三餐的時間，差不多和大人同步即可。

每日飲食種類和食用量分別是：（供參考）

穀物類：100-120克；

禽畜肉、魚蝦類（或者豆類）40～50克；

蛋類50克；

蔬菜類80～150克；

水果類50～80克；

油8～12克；

奶類360～480毫升

脾胃方面這裡是指指的整個消化系統。

想要長肉必須增強消化能力是第一步，消化的目的不僅是讓吃進去的更好消化吸收，好消化了寶寶食慾才好，只有飯量增加，人體得到的營養更多，才能用於生長髮育！

通過問題的描述，還不能很清晰的瞭解輕快，根據我的經驗，談談看法。

第一，寶寶是一直偏瘦呢？還是隻是最近這一段時間不長肉，如果僅僅是最近不長肉，完全不用擔心，孩子的生長髮育也是階段性的，如果近來身高增長比較多，那麼孩子就是體重增了，也看不出長肉。你只能看出孩子長個子了。孩子這個年齡段剛會走路，對走路有著很大的興趣，每天的活動量很大，消耗就很大，又是長身體的時候，很容易出現光吃不長肉的現象。

第二，如果寶寶一直是偏瘦，能吃但是不長肉，吸收不好。那就需要給孩子調理一下脾胃，有的孩子食慾好，能吃，但是，不能運化，消化不好，長期的消化不良，表現是，口臭，便祕，舌苔白膩，能摸到肚皮的溫度比周圍的溫度高，晚上睡覺不踏實，翻身打滾。踢被子，一個床不夠寶寶一個人的。這時候就要適當的調整飲食結構，給孩子吃容易消化的食物，睡前的牛奶可以適當的稀一點，便於消化。不要看孩子不長肉了，很著急，一味的讓孩子吃高蛋白高營養的食品，這樣的話孩子消化不了，自然沒有辦法吸收利用，反而欲速則不達。身邊就有這樣的例子，孩子本來很好，只是瘦一點，如今的胖孩子多，就顯得這個孩子更加瘦了，於是一家人都很著急，一日三餐，肉蛋奶可著讓孩子吃，吃了一段時間孩子不僅沒有胖起來，反而食慾也不好了，飯都不喜歡吃了。

第三，這也跟遺傳有關，有的孩子能吃能睡身高發育其他發育都正常，就是偏瘦一點，這個完全不用著急了，孩子的體質問題。只要孩子身體好，瘦一點也不算什麼問題。

第四，有的孩子是吃的多，但是不吸收，腸胃不好，前邊吃後邊拉，直腸子，食物在肚子裡不停留，當然就不能很好的吸收，如果是這種情況，建議給孩子調理腸胃功能，腸胃調理是個滿過程，家長一定要有耐心，慢慢來，調整飲食結構，對於不好消化吸收的食物儘量少讓孩子吃，晚上控制一下食量。適當的運用，有了一定的運動量，孩子身體強壯了，整個身體機能自然也會好轉。

總之這是一個綜合性的問題，一定要區別對待，照清楚原因，才能對症治療。

1.孩子每日攝入的熱量是否達標。

孩子進食的多與少，除了要看飯量，還要看熱量，也就是能量。我們日常的能量由產能營養素提供，三大產能營養素分別是蛋白質、脂肪和碳水化合物，所以回想一下孩子的膳食中，這幾項是不是都足夠充足。

兒童的碳水化合物主要由主食提供，所以看看孩子每頓飯的主食量是不是充足，只吃菜或者只吃肉不吃飯，都是不可以的。

一歲半的兒童，體重應達到出生時的三倍，一般大於9kg即可。嬰兒出生後的前半年內，身高體重增長最為迅速，其次為後半年，一歲之後，增長逐漸趨於緩慢。所以家長朋友們切忌用孩子出生半年內的生長趨勢與當下做對比，家長們可以自己算一算，如果孩子整個童年的生長趨勢都與出生前半年的進度相當，那麼用不了上小學就都長成彪形大漢了，那樣當然不科學。

不排除一些兒童存在消化吸收存在障礙的可能。人體吸收營養的前提是具備正常的消化，兒童的消化系統尚未完善，比較弱，所以在飲食上，家長一定注意在烹飪的時候將飯菜做得細碎、軟爛，以適應他們尚未成熟的消化系統。不建議只給孩子吃流食或者咀嚼程度過低的食物，但是，食物的細碎很重要。像是蔬菜類切的段更小一些，肉類儘量切成小丁或者肉末，米飯比成人食用的略軟一些，都可以對減輕孩子消化系統的負擔起到作用。畢竟，消化好才能吸收好，營養充分吸收才能有助於健康成長。

小孩一週半，體重不增，醫學上稱生長停滯。有多種原因，也直接與腸道消化吸收不良有關！吸收不良，食物營養流失，不能滿足機體生長髮育所需！糾正辦法，先做便常規，除外腸道感染。另可試停用純牛奶，改用含有雙歧桿菌奶粉餵養，飲食少量多餐，以減輕消化道負擔。再看看有無貧血，缺鈣，一起糾正，這樣，孩子就開始生長髮育了！

有的人不管怎麼吃也不長肉，有的人再縮食也減不了肥。這和遺傳有關係。

幼兒不長肉，只要不影響身高，和活潑好動，身體健康正常否，到兒童醫院檢查醫生下結論才好。

喝益生菌 益生菌能夠促進寶寶消化吸收，有效避免了消化功能的紊亂和營養不良，同時也可以促進鈣的吸收，使寶寶建康成長。

寶寶只有一歲半，飯量也不小，體重沒有增長的原因，有以下三種。

第一，脾胃方面需要調整。

就算吃得再多，孩子脾胃不吸收，得不到運化，也不能長體重。最簡單的調整脾胃的方法就是：推肚子。

每天早晚，從孩子心口窩推到肚臍，以孩子舒服為度，就像跟孩子玩一樣，或者，讓孩子手裡拿著玩具玩，給他推肚子。一定跟孩子溝通好，雖然孩子還小，但是什麼都明白，如果強硬處理，不會得到最佳效果。

第二，孩子飲食方面的調整建議。

孩子已經吃飯，現階段建議給孩子吃軟的容易消化的食物，可以多吃麵食，可以給孩子喝黃豆核桃的豆漿，每天用兩三種雜糧，打成豆漿對身體有好處。

孩子不愛吃的菜，可以剁碎做成小菜餅，別給孩子小零食，不給孩子吃涼的食品。這些傷脾胃，最好不吃。

第三，孩子情志方面的建議。

中醫講：憂思傷脾胃。雖然孩子年紀還小，可是，也有自己的心情和情緒。

家庭的和睦，父母對長輩父母的態度，跟家人之間有沒有互相抱怨，互相不理解的地方，可以，從父母方面，找一找原因。或者父母最近有什麼事情，心情不好，對孩子都會有影響。就算遇到了很難的事情，為了孩子的未來，也要堅強起來，跟家人一起面對，一切都會越來越好！

總之，從這三個方面進行調整，一定可以幫助孩子增長體重，身體健康！

400毫升少了點，500-600毫升比較好，如果是不愛喝奶就在正餐上多費心思了，早上可以個芙蓉蛋，10點吃些水果，下午也可以加些水果，儘量不要吃粥

一歲半的寶寶，每天奶量保持在400-600左右就是正常，飲食方面可以跟家長一樣，一天三頓，早中晚飯，這個階段的寶寶食物狀態可以接近成人，不要還是要注意要少鹽少糖。

每天攝入的食物，主食（50-100g），蔬果（50-150g），蛋白質（50-75g），油脂（5-15ml），鹽（0-1.5g），記得要均衡飲食，少給寶寶吃零食，油膩，高糖分的食物。

還有，家長需要記錄好每個月寶寶身高，體重，只要孩子都在正常範圍內，就可以。日常需要多觀察寶寶大便，精神狀態，只要都是正常的，就不用過分擔心。

體重到成年以後也還是會不停變化，所以只要寶寶保持有身高的增長，一般問題不大。

另外，想要寶寶長高長重，除了保持均衡飲食以外，睡覺和戶外運動都很重要，1-2歲的寶寶，要保證每天睡11-14個小時的睡眠時間，還有每天補充充足的維生素D，最好能多晒晒太陽，有一定戶外運動，這樣才能讓寶寶保證良好的發育。