我覺得是身體裡面出現問題了，我前段時間和你一樣下巴臉頰甚至脖子長痘，抹藥後好了過兩天又有了，後來去看了中醫，吃了兩副中藥好了，如果不內調外用產品治標不治本。

憑我8年的從業經驗回答你，你說的部位屬於T區，也是人體皮脂腺分佈最為密集的區域，皮脂腺因為一系列的原因被刺激了，會分泌大量的油脂排不出毛囊就會形成堵塞和閉口，就是我們理解的粉刺，痘痘等。建議你的面部已清潔為主，補水為輔。可以用清潔的面膜或者磨砂類洗臉奶重點清潔T區，記住是T區！像你這種面板情況一定要注意分割槽護理，目前臉頰和T區的護理方式和產品最好分開，不能使用滋養油膩的保養品，加重了面板毛孔的負擔。最後提醒一句，千萬不要亂用藥膏和激素類的產品，一旦使用將會讓你的面板永遠活在噩夢當中，成為激素臉激素痘。

首先是控油/保溼，其次是抑菌/殺菌，最後是用低油脂的東西：

1，清潔面部：

選擇有消炎功能，可控油，有深層清潔力的潔面產品，同時要避免大力的搓揉畫面畫面產生。

2，補水

這件事情真的相當重要！！！

為了避免手部的接觸，一般採用噴霧，做好是可攜帶外出的那種噴霧，每天多噴幾次，在祛痘的過程中保證自己面部肌膚的水油平衡，這很重要！一定要再強調一次！

3，乳液，霜！

根據氣候，地區等的不同，通常選擇有滋養，保溼，控油的功效的產品為主，最好具有抑菌的作用，可以快速的去痘痘。

4，有痘痘的地方，可以用精華或者是排毒膏去塗抹，有助於幫我們避免痘印的產生。

5，最後，選擇合適的醫美面膜來保持自己的面板狀態真的很重要！

最後的最後，除去遺傳因素，大家一定要注意自己的飲食作息習慣，少用劣質產品。

推薦2款自用的潔顏粉跟排毒膏。

潔顏粉是中藥（白丁香/三七/蛇床子/野菊花/大馬士革玫瑰/白鮮皮等）研磨製成，可以用來洗臉，泡腳，沐浴。達到一次使用，面板即可擁有滑淨感，且是消字號。

排毒膏是由菌類發酵物/蘆薈/維生素B6等組成，不僅可以把我們的痘痘閉口治好，還可以治癒過敏溼疹等常見的面板小問題。