看看還有其它症狀沒有，排除寶寶急性病，小傢伙的病可不能耽誤，他們不能很好的表達，所以最好注意除了便秘有無發熱（量體溫很重要），嘔吐，肚子脹痛（注意摸肚子），大便的顏色和形狀等，如果有上述症狀的話，必須去醫院檢查排除一些急症！如果是食積的話，就不要用這些東西，如果小傢伙兒，只是普通便秘，可以用一些香蕉，不建議用其他的，小傢伙的脾胃很弱，過多用其它的東西去通便，會擾亂小傢伙的胃腸道菌群的。

小兒便秘是孩子成長過程中影響比較大的疾病之一，寶寶便秘後糞便積存太久造成再次發酵後會產生大量毒素，給寶寶的健康帶來極大的危害，會影響寶寶的生長髮育，影響寶寶的記憶力，影響寶寶的邏輯思維能力和創造思維能力。而且便秘後大便乾結還會造成寶寶過早出現痔瘡，便血，肛裂等疾病，給寶寶帶來難以忍受的病痛。長期便秘會引起腸道菌群失調導致腸道功能腸道免疫功能下降。因此寶寶便秘後家長都會著急慌張，只要聽說對治療便秘有用，不管適不適用於自家寶寶都會試試某些聽來的偏方。這樣做不僅不能很好地治癒便秘，說不定還會因方法不適用於自家寶寶給寶寶帶來更多更大的危害。

比如說吃香蕉，香蕉中含有豐富的膳食纖維能促進腸蠕動，緩解便秘。但是能夠起到這種作用的，卻不是我們通常的生吃香蕉，而是要熟吃，特別是三歲以下的寶寶，要以香蕉來治療便秘，一定要熟吃，把香蕉蒸熟後吃。

再比如喝鹽水，便秘後大便乾結並不是缺水造成的，而是糞便在體內停留時間過長造成的。想用喝水的方式來軟化糞便，需要的飲水量大大超出了人體的承受程度。再在水中加鹽的話，食鹽的日攝入量就會大大超標，不僅起不到治療便秘的效果，反而增加了肝腎代謝的負擔，給寶寶造成其它的危害。

最後喝蜂蜜水，認為蜂蜜水能緩解便秘是因為蜂蜜中含有的果糖不易被人體吸收，在結腸中可以吸水增加糞便體積達到促進便洩的作用。實際上要透過喝蜂蜜水來達到這個效果，日攝入的蜂蜜量起碼要達到180克，沒有哪個寶寶能承受得了如此多的葡萄糖負擔。何況一週歲之內的寶寶是不宜食用蜂蜜以防引起中毒的，所以喝蜂蜜水治療便秘並不是好辦法。