1、懷孕之前是不是有腸炎。

2、是不是吃了生冷的東西。

3、如果自己能確認原因，吃點不肚子的食物，比如雞蛋什麼的。

4、要是不知道具體原因，最好上醫院找大夫看看，別自己吃藥。

如果只是輕微的拉肚子，可以不用理它。但是如果經常出現拉肚子，就要檢查清楚是什麼原因引起的。看是不是細菌引起的拉肚子，需要去醫院檢查一下血常規和大便的檢查。檢查過後，有炎症可以叫醫生開點藥吃。如果沒有炎症，那麼就是飲食不當，出現拉肚子這個時候應該選擇飲食清淡。

平時注意別吃辛辣的東西，做好定期的產檢，可以多散步。多吃營養的東西，保持好心情，迎接健康的寶寶。

懷孕3個月腸胃不好老拉肚子確實挺鬧心。其實孕早期消化不良主要是由於準媽媽體內孕激素含量增加，導致胃腸蠕動減弱。胃酸分泌減少，自然就會消化不良，同時，子宮增大還會壓迫到胃部，妨礙了消化活動，這些孕早期的身體變化是造成準媽媽消化不良拉肚子的主要原因。下面我來談談如何減輕這些症狀：

1.如果準媽媽拉肚子情況不是很嚴重，可以服用調理胃腸功能的微生物製劑如整腸生或乳酸菌素片，這些製劑副作用比較小，準媽媽可以用的。

2.如果準媽媽拉肚子嚴重可以服用蒙脫石散，這也是比較安全的藥物，可以止瀉還可以保護腸道。

3.如果準媽媽拉肚子過於嚴重，感覺胎兒出現了異常，應立即就醫不可大意，拉肚子要排除早產或流產的可能，醫生會根據程度謹慎選擇藥物，通常會採用某些較緩和的抗腹瀉劑。

4.飲食調整。麵條和粥比較營養，也比較容易消化，適合在拉肚子時吃，可以減輕腸胃負擔，促進腸胃功能恢復。切忌吃辛辣燒烤食品，少吃豆類等容易發的食物。

5.老拉肚子可以吃些石榴、蘋果等水果，要是怕水果涼，可以放入水中溫熱後食用。但梨子、火龍果等性涼的就不能吃。

6.準媽媽腸胃不好也可能是飲食沒有得到很好的消化，可以考慮飯後稍微適當運動促進消化，比如飯後散步就挺不錯。同時平常要注意好胃保暖，防止胃部受涼引起腸胃不好。

希望以上回答能給題主一些幫助，祝您健康好孕！

德順堂健康管理，關愛您的健康。