很多人都把熬夜妖魔化，實際上沒有那麼嚴重。有些工作必須晚上做，正常現象，沒必要把熬夜看得那麼可怕。

排除人為的娛樂應酬等因素之外，因社會的分工不同而不得不夜間工作。試問，因工作性質需要，不熬夜沒有飯吃，你不去熬夜行嗎？此正如內經所言：暮世之病，小病必甚，大病必亡……，故祝不由己也。

熬夜對那些夜貓子來說已無所謂、成了習慣了。

明知熬夜對身體不好，第二天精神不振、頭痛、懶洋洋的、眼睛澀、工作精力不夠、不集中、容易出錯等不良影響還是外甥打燈籠照舊。道理都懂，但就是做不到，不能自己。

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這種情況有多方面原由，白天的工作沒有完成，晚上不得不熬夜加班。還有喜歡晚上工作的，到晚上深夜就會靈感突發，進入頭腦風暴。還有手機和上網太好玩了，不能自持，這跟一句話:“雖然明白許多道理，可依舊過不好這一生”，是一個題型。

這種現象並非疫病，卻有普遍性。明明知道不可為卻無法阻止自己繼續下去的行為。比如，明明在減肥，可是總也忍不住美食的誘惑，管不住嘴照吃不誤。

很多人都有這種感受，這種行為被稱為高大上的不治之症。

不得意而為之，今晚上再做回夜貓子吆。