是的。

脾虛就是溼濁不運化，誘發了血脂高、血壓高，血脂高又影響到心，可能會發生心肌梗塞，脾對於心的影響，夏天體內溼氣大，溼氣阻礙了脾的運化叫溼阻中焦。脾氣弱從而影響到心氣。有心臟系統疾病的人在飲食上一定要忌口。我們的脾尤其是在夏天養護是非常重要的，容易傷到我們的脾。

黏膩的東西（切糕、麻團、粽子）不好消化，而且還刺激胃，產生一些其他症狀，發生了子盜母氣（脾虛了，心氣也會不足），還有就是刺激臟腑，由於虛弱血管被堵住了，從而影響到心臟。

腎為先天之本，脾為後天之本。

豆腐吃了以後對尿酸高的人很不好。而山楂條、陳皮、青皮、藿香、薑絲都有很好的醒脾的作用。

醒脾法：山楂條10g、生薑絲5g，糖醋少許拌食，開胃健脾。血糖高的人儘量少食用。

山楂的作用既有消食健脾開胃的作用，還有消增散結化瘀，降血脂，軟化血管甚至有調養和抗血脂失常的作用，容易反酸的人不能吃。生薑絲的作用溫胃散寒，可以解表，調理脾胃的運化失常來健胃，達到健旺而不呆滯。

補脾虛的方法：

養心湯：炙甘草、炙黃氏、黨參、白茯苓、茯神、川穹、當歸、柏子仁、半夏曲、遠志、桂枝、五味子、炒棗仁。

養心安神飲：黨參（益氣）5g、黃芪（益氣）5g、五味子（養心）3g、遠志（養心安神）3g、酸棗仁15g、麥冬5g，這是一天的量，不要再加量了，水是可以反覆的。感覺自己比較疲倦、乏力或者有一點血瘀心慌，睡不好覺的人都適合使用。陰虛，口乾上火要適當控制比較好，因為補氣多，略微有點熱的藥。

想多了，那就叫胖

這些贅肉本身就是脂肪，脂肪在人體分佈的是有一定規律的。一般重點集中在大臂後側和腰腹臀腿。

當這些脂肪的儲備量增加的時候，多數情況，就是我們營養過剩了。

簡單說，就是你變胖了，吃的太多，熱量攝入太多了。

解決問題的時候，最好先從科學的角度去分析，避免虛乎飄渺的東西，免得傷到自己。