吃大蒜緩解感冒，只能用於流行性病毒感冒有效。

如果是外感風寒性感冒，最好喝薑糖水緩解，這個時候最好不要吃辛辣的食物。

感冒的類別沒普通感冒與流行性病毒感冒。

普通感冒又分為風寒感冒，風熱感冒，暑溼感冒。

四種感冒表現不同，用藥自然也不同。

感冒屬於表證，隸屬於肺系。感冒基本都是對症緩解期間，慢慢痊癒的。目的在於不讓其向內發展而傷肺，如果嚴重發展下去傷到肺，就會形成支氣管炎，氣管炎，肺炎等疾病，如果沒有有效的短時間治療或是控制，形成慢性疾病就會發展為哮喘等呼吸性疾病。感冒雖小，後果很重。

感冒了，喝姜水最管我感冒的時候我喝姜水一冬天就不感冒，方法，用鮮姜一大塊，壓碎，紅糖一把，蔥一把連根帶葉，一塊煮最後一茶杯就行很管用，

大蒜素具有較強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌、病毒等均有抑制或殺滅作用。所以對於感冒的緩解很有幫助的。

大蒜，性溫，味辛，富含硫化合物，主要產於河南、山東、江蘇等省。生吃大蒜具有抗菌消炎的作用，對於球菌、桿菌、真菌都有抑制或者是殺滅的作用。而感冒是指由病毒引起的急性上呼吸道感染，生吃大蒜是可以緩解感冒的症狀，但不能代替藥物達到治療感冒的作用。

大蒜確實是一種不錯的食物，不僅可以作為調料改善風味，適量食用還對健康有益，還可以起到保護肝臟、調節血糖、保護心血管、抗高血脂和動脈硬化、抗血小板凝集的作用。

大蒜裡含有特殊的營養成分物質，除了含人體所需的氨基酸、糖類、脂類、維生素和微量元素外，還含30多種硫化合物，大蒜90%以上的活性物質正是來源於這些有機硫化物，其中起主要保健作用的就是大蒜素。大蒜素在高溫下很容易被破壞。所以大蒜生吃對人體健康是最好的。

大蒜有一定的殺菌消炎的功效，吃大蒜可以有效的預防感冒，但不能根治感冒。感冒期間適當吃點大蒜可以輔助治療感冒，需注意的是感冒咳嗽時不宜吃大蒜，因為大蒜屬於辛辣剌激性食物，吃了會咳嗽得更厲害，大蒜也不宜空腹食用。