回覆列表
-
1 # 自在仙人
-
2 # 藍十字腦科醫院
腦出血是一種死亡率較高的疾病,嚴重的威脅人們的生命。近年來,隨著高血壓患者的不斷增多,腦出血的患病率也在上升。想要避免疾病的危害,人們就要在早期進行正確的預防。下面,就為大家介紹腦出血的預防方法。
1、按時體檢:中老人人群應該定期的做相關體檢,特別是患有高血壓、動脈硬化等疾病的患者。
2、合理飲食:人們的日常飲食要做到清淡、低脂、低鹽低糖,多吃水果蔬菜、豆製品,少吃動物內臟,適量的吃一些瘦肉、魚。
3、戒菸戒酒:煙和就都會讓人們的血管收縮、心跳加快、血壓上升、加速動脈硬化,因此,人們最好是戒菸戒酒。
4、預防便秘:排便不暢時候,不僅腹壓升高,血壓和顱內壓都會同步上升,從而容易導致小血管破裂而引發腦出血。
5、防寒避暑:人們要避免因高溫或低溫而導致血管舒縮功能障礙,血壓波動幅度劇增而發生的意外。因此要注意防寒避暑,特別是冬天,更要注意保暖。
6、做到勞逸結合:最好要制定合理的工作或者學習計劃,保持充足的睡眠,避免由於勞累過度而引發腦出血。
腦溢血早期前兆,右側肩周疼造成的頸動脈堵塞血管硬化,合理的外敷化血栓的中藥,軟化壞死和硬化血管,即可預防治療腦溢血的發生。治療壞死血管和化血栓方劑中醫傷科就有,。