人到中年假如你沒有一定的經濟實力或足夠的積蓄，當下社會你肯定會感到焦慮。上有即將老去的父母，下有即將成家的兒女。父母健康你尚能苟且安心，在這個拼房拼車拼爹的時代兒女成了你最大的壓力，這一切都要靠經濟、足夠的經濟實力。這會令你倍感焦慮。那如何來應對這種焦慮呢？心境坦然盡最大努力，何為心境坦然，就是坦然面對自己面對家人，開啟心扉與家人心與心的交流，坦承當下的實際境況，壓力平均分散，降低期望值，消除攀比透過這樣的一個舉措，可以緩解經濟壓力帶來的焦慮，
人到中年已不是虎躍龍騰的年紀，可選擇的職業和薪資對你越來越吝嗇，從選擇到被選擇都是年齡惹的禍。好不容易找到一份工作還要遭受白眼與奚落。稍有不慎“炒魷魚”就是結果。為家庭生存忍著，你不再年輕只有被選擇。年齡壓力讓你焦慮。其實大可不必如此焦慮！勇於接受即老的事實，做好份內之事掙良心之資，胸懷坦蕩不卑不亢，不小覷自己不仰媚他人。中年並不是沒有生存的境地，小本創業自由愜意養家餬口不是問題。年齡壓力不用焦慮。
人到中年各項生理機能衰退，這是自然規律。反應遲緩、軀體僵硬、雙腿走路越來越沉重，就連生理慾望都不從容，生理壓力讓你焦慮。人的一生都要有此經歷，不管是強人還是弱夫都有繁榮與衰退。保持一顆“年輕態的心”就顯得尤為重要了，人老心不老以心帶體慢慢就會逆生長，加強鍛鍊、合理作息、調配飲食各項機能就會有所上升，中年望老年，老年望暮年。生理壓力不足以焦慮。
其實講再多、看在多、懂再多，易焦慮者還是焦慮。心態一小部分來自天生天性絕大部分後天形成，我們若無力去改變現狀，那就努力改變自我。既然焦慮無濟於事，那就積極樂觀應對。可能被世人定性為“沒心沒肺”只要你真的努力了就問心無愧。中年甩掉焦慮→讓自己樂觀有趣！幸運會慢慢靠近你！
——END——
人到中年假如你沒有一定的經濟實力或足夠的積蓄，當下社會你肯定會感到焦慮。上有即將老去的父母，下有即將成家的兒女。父母健康你尚能苟且安心，在這個拼房拼車拼爹的時代兒女成了你最大的壓力，這一切都要靠經濟、足夠的經濟實力。這會令你倍感焦慮。那如何來應對這種焦慮呢？心境坦然盡最大努力，何為心境坦然，就是坦然面對自己面對家人，開啟心扉與家人心與心的交流，坦承當下的實際境況，壓力平均分散，降低期望值，消除攀比透過這樣的一個舉措，可以緩解經濟壓力帶來的焦慮，
人到中年已不是虎躍龍騰的年紀，可選擇的職業和薪資對你越來越吝嗇，從選擇到被選擇都是年齡惹的禍。好不容易找到一份工作還要遭受白眼與奚落。稍有不慎“炒魷魚”就是結果。為家庭生存忍著，你不再年輕只有被選擇。年齡壓力讓你焦慮。其實大可不必如此焦慮！勇於接受即老的事實，做好份內之事掙良心之資，胸懷坦蕩不卑不亢，不小覷自己不仰媚他人。中年並不是沒有生存的境地，小本創業自由愜意養家餬口不是問題。年齡壓力不用焦慮。
人到中年各項生理機能衰退，這是自然規律。反應遲緩、軀體僵硬、雙腿走路越來越沉重，就連生理慾望都不從容，生理壓力讓你焦慮。人的一生都要有此經歷，不管是強人還是弱夫都有繁榮與衰退。保持一顆“年輕態的心”就顯得尤為重要了，人老心不老以心帶體慢慢就會逆生長，加強鍛鍊、合理作息、調配飲食各項機能就會有所上升，中年望老年，老年望暮年。生理壓力不足以焦慮。
其實講再多、看在多、懂再多，易焦慮者還是焦慮。心態一小部分來自天生天性絕大部分後天形成，我們若無力去改變現狀，那就努力改變自我。既然焦慮無濟於事，那就積極樂觀應對。可能被世人定性為“沒心沒肺”只要你真的努力了就問心無愧。中年甩掉焦慮→讓自己樂觀有趣！幸運會慢慢靠近你！
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