回覆列表
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1 # 果農優品網路諮詢工作
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2 # 瑜有年年
忘不掉是因為在乎，沒有遺忘是因為心裡還有牽掛，還有念想。有些人和事也許一輩子都會活在記憶裡……人活在這個世界上本身就是千變萬化，瞬息萬變，稍縱即逝。太陽每天都是照常升起，卻不會因為歷史的變遷就停止自己的步伐。活在當下，把握當下，看淡生活中的人和事，迎接嶄新的明天。
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3 # 平安歡豆寶媽日記
首先心態放正，你得自己想忘，有些事情下定決心忘就能忘的，除非心裡不想，實在忘不掉的話可以這樣:①讓自己忙起來，上班也好，旅遊也好，讓自己充實一點
②找幾個好朋友說話，排解內心的苦悶
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4 # 兩頓小燒烤
當問出這句話的時候其實內心還是有強烈的不甘和無奈，但又無能為力，儘管也沒有歇斯底里的怒喊。很多人會說讓時間和新歡還遺忘過去，而我以為倒不如不用刻意遺忘，可以多懷念曾經，當某一天心想“算了”，可能也就“忘了”
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5 # 憶味記
遺忘很難，但可以慢慢的變淡，不要刻意去忘記她，這樣只會越來越放不下忘不掉，要注意分散注意力，多做一些自己感興趣的事，儘量不要讓自己閒下來，因為人一閒就會亂想！希望你未來的某天能夠看的很淡
轉移注意力法則。無論你想忘掉一件事還是一個人，你都不要刻意去想怎樣遺忘。你應該去找一些你覺得有意義或者開心的事來做，就算你不能毫無保留的忘記那件事，但至少你不用每天都給同一件事所困擾。