針對這個問題，不知道家長是否確定寶寶是便秘。六個半月的寶寶長時間不拉大便，也有可能是攢肚。家長要注意區分。如果寶寶在排便時沒有特別痛苦的表情，便便性狀也正常，寶寶精神狀態吃奶等都沒問題的話，寶寶有可能是攢肚，家長可以不用擔心。我見過攢肚最長的寶寶，十三天沒拉大便。

但如果寶寶大便特別痛苦，並且拉出來的便便很乾，甚至一個一個的，有的便便上可能還有血，這時家長就要注意，寶寶可能是便秘了。即使寶寶便秘家長也不一定馬上要透過益生菌調節，最重要的是找到便秘原因，再採取具體措施。

確定寶寶便秘，家長要注意：

1.如果寶寶是全母乳餵養，寶媽要自檢，看自己是否吃了容易上火的食物，如果吃了就不要再吃了。寶媽多喝水，飲食清淡，多吃蔬菜水果，但也不要心急吃可能會引起拉肚子的食物。多吃富含膳食纖維的食物比如芹菜，魔芋等，玉米，香菇等寶媽也可以多吃。寶媽在注意自己飲食的同時，也要給寶寶多喂水。

2.家長還要確定寶寶便秘是不是跟新增輔食有關。六個半月的寶寶已經再新增輔食了，但一般情況下也是含鐵的米粉。如果寶寶是吃了輔食以後才出現的便秘，家長可以停喂輔食幾天，或者換一種輔食品牌看還會不會便秘。

3.如果寶寶是奶粉餵養或者是混合餵養，寶媽在確定自己飲食沒問題的前提下，就要觀察是不是奶粉引起的便秘。看是不是奶粉沖泡不當或者是最近換了奶粉牌子引起的。如果是因為奶粉餵養引起的便秘，家長可以給寶寶補充適量益生菌進行調節。 在沖泡益生菌的時候要注意水溫，控制在37℃左右，水溫太高菌株就沒有活性了。

6月齡寶寶當然可以喝益生菌，而且也沒必要太擔心合不合適，畢竟只是活性有益菌，增加腸道消化菌群數量。

要找到寶寶便秘的原因，。此時已經是新增輔食階段，初期就是各種米粉，寶寶不管主食是母乳還是奶粉，都會出現一定的不適應，有些便秘也正常。

此時可以服用富含膳食纖維的輔食。

喝水對便秘的作用其實不太大。寶寶便秘大部分不是水分流失導致的，而是消化問題。

大家好，我是玉潔，我的寶貝今年不到六週，我從孩子兩週半那會就給喝益生菌了，一年春秋喝兩次，一定注意水溫不超過40度°