現在的大環境導致孩子們的學習壓力非常大，所有人的目標都是考上好大學，所以很多學生不知道快樂是什麼，因為大家都一樣，每天的目標就是分數。

同樣作為媽媽，我覺得分數固然重要，但是孩子的身心健康更重要。家長們必須採取一些方法，讓孩子知道生命的意義。

我家在鎮上，雖然說現在的孩子比起我們小時候幸福很多，不愁吃不愁穿，但是玩的東西真的太沒有意思。

我家周圍的孩子，家長給的獎勵就是手機，考試考得好就可以玩手機。總是跟電子產品在一起的孩子根本感受不到生活的氣息，也不能理解生命的意義。他們更容易覺得無聊，空虛。

我的建議就是週末不要給孩子報太多培訓班，帶孩子出去走走逛逛，多跟大自然接觸，讓孩子經常感受生命的美好。這些體驗對於開導情緒很重要。

每個人都有自己覺得快樂的事，但是大人很多時候不是很願意跟孩子分享。

我覺得我是那種會跟我女兒分享自己快樂的媽媽。你自己活得快樂，孩子也會感受到，並且被傳染。

在當家長之前，首先我們是自己。想要孩子怎樣，自己得先怎樣，以身作則。

我個人很喜歡音樂，儘管自己五音不全。但是音樂真的很治癒，每次覺得不快樂的時候，聽幾首自己喜歡的歌，心情瞬間就好了。

如果可能，鼓勵孩子去學習一種樂器，讓孩子在音樂聲中感受到生活的美好。

不要催著孩子去考級，學習樂器只是自己為了愉悅自己的心情，當然如果孩子想考，我們家長就支援，不想考也不強求。

孩子如果跟家長反應了自己不知道什麼是快樂，家長一定要重視起來，千萬不要覺得孩子矯情。孩子能主動分享自己的感受真的非常棒了，憋在心裡才壞事。

而家長需要做的首先是傾聽，然後是給出建議。我上面給的三種方法只能算拋磚引玉。相信家長們會有更好的方法。