凝膠可以了。我18年在一個退休醫生哪裡看的痘痘，吃了倆月藥，有中藥，西藥。還有甲硝唑凝膠塗臉上。倆半月，一點坑也沒有。

17年的痘痘

使用光子嫩膚治療，同時藉助藥妝或者護膚品修復改善面板屏障，達到治療痘坑痘印的目的。青春痘由於治療不及時或者用手擠壓，治療方法不當容易引起痘坑痘印。

首先使用克林黴素甲硝唑搽劑、阿達帕林凝膠塗抹治療青春痘，使用光子嫩膚治療痘印，一般2周左右做一次，可以促進區域性膠原蛋白新生和重新排列。同時使用護膚品修復改善面板屏障，淡化祛除紅黑疤痕色素，祛除痘印。

前段時間，我剛好額頭長了不少的痘痘，不知道是季節使然，還是心情作祟，這都不重要。祛痘有幾個通用的傳統方法，少熬夜，多喝開水，讓面板有一個自己的合適的生活節奏。但我認為更重要的是要知道為什麼會長痘痘，根源在哪裡，找到問題對症下藥。我瞭解到的有這麼幾種，第一是水油不平衡，解決的方法我暫時有效的是合適的水乳加上清肌祛痘的精華液，適當的再補水；第二種是本身敏感肌，對部分化妝品、護膚品過敏，也容易長痘痘，這就要換藥妝類的，適合自己的；第三種是痘痘肌，這個較為麻煩，這種的話，面板也較為敏感，少用化妝品，多保養自己的面板，忌諱亂投醫，試用各種醫藥品，護膚品，建議諮詢醫師，有些是跟自身體質等有關，瞭解清楚之後再去尋找適合自己的。以上僅僅是本人的愚見。

我覺得如果長痘不要擠，儘量別摳和撓癢。

少用洗面奶等物品刺激，多用清水洗臉。

飲食很重要，少吃辛辣。

少熬夜，可嘗試用去痘清等護膚品，薇諾娜有一款不錯的去痘淨護膚品很不錯，而且該產品無刺激。

一般痘印可以隨著面板的新陳代謝逐漸的變淡、變淺，但是有的患者因為痘痘比較嚴重，痘印也比較深，可能會留有疤痕，這種情況一般需要及時的治療，可以得到有效的恢復。對於比較輕的痘印，一般可以使用維生素E乳以及果酸等藥物來治療，還可以使用注射膠原蛋白或者使用擦皮法來治療；如果痘印損傷到面板的真皮層，就可能會留有永久性的面板疤痕，這種情況需要使用特殊的治療方式來治療，臨床上一般可以使用點陣鐳射治療來去除痘印。

應廣大痤瘡(青春痘)患者朋友的要求，今天給大家介紹一下凹凸痤瘡疤痕的治療方法。痤瘡是一個毀容性面板病，具體就表現在痤瘡的發生發展的過程中可以在我們的面板上面留下永遠都“烙印”，永遠的痛----增生性疤痕(凸起的痤瘡疤痕)和萎縮性疤痕(凹陷性疤痕)。在這個看臉的時代，無論我們有多好的才華，在我們還沒來得及展示才華的時候，我們的疤痕可能就已經出賣了我們自己，機會可能就和我們擦肩而過，失之交臂了。

增生性疤痕的治療:皮損內注射糖皮質激素，肉毒素注射，手術切除配合放射治療，二氧化碳鐳射、Nd:YAG鐳射、脈衝染料鐳射治療等。

凹陷性疤痕的治療:果酸治療、微針治療、點陣鐳射治療、玻尿酸填充等。

痤瘡是一個普系疾病，疾病的最終結果就是疤痕的形成，它的發生和發展我們需要及時的給予醫學干預，正確、科學的治療。

一.你的痘痘有點嚴重，凹進去的痘痕只能靠面板慢慢修復了！

二.長痘痕的原因是因為你用手抓揉面板留下的痕跡！所以面板瘙癢的時候可以用棉籤輕輕揉揉，不要抓破面板！

三.除了建議去醫院面板科就診，再支招幾個方法:

1.衛生很重要，尤其毛巾，更要保持手的衛生，不要用手去抓瘙癢處面板，有的痘痘是因為蟎蟲所致！

2.洗面時水溫要低，太熱溫度會更容易刺激面板！

3.少吃油炸和海鮮類食品！

4.不是白色的逗逗一定不要去擠破它，一旦擠破就變成黑色了！

6.有痘痘時切忌用手抓，越抓越癢，忍忍面板慢慢修復就好了！

本建議僅供參考！

看了你的提問

你說的痘印嚴格來說叫痘坑，這種用護理產品是沒有效果的，產品分子不能修復已行程的痘坑。

這種要通過磨皮，或點陣鐳射，然後通過修復產品好好護理鐳射過後的面板，不要讓鐳射和磨皮造成表皮受損。

你的面板有痘坑，也就是你說的痘印，但是你面板的痘痘還會繼續長，所以要做好痘痘的護理，讓面板不要在生成新的痘坑，別讓痘坑在增多。

痘痘不能擠，有些膚質自愈能力差，更容易留下痘坑。

建議選擇好的祛痘產品護理，好的產品成分中有消炎，修復，和預防痘印形成的成分，對你護理面板有幫助。

不要相信別人怎樣，你就可以怎樣，有些面板擠痘痘沒事，但不代表咱們自己也沒事。

希望你能找到正確的護理方法，早點好起來

從小到大幾乎沒長過痘，偶爾的一兩顆似乎也沒留下疤痕。

不留痘印最好的方法應該是不用手擠吧，另外可以試試完美的蘆薈膠。

還有一個方法不知道對你會不會有用，我平時到處磕磕碰碰，身上好多傷疤，近期由於某些原因在吃維生素B5，疤痕淡了很多，但是還是有點印子。不然你也試試？

我在高中時代，痘痘反反覆覆的張，原本開朗的小青年，因為這個變的有一絲的自卑，上了大學下定決心改變自己。一開始到美容店去買藥，醫生給我拿了2支(南雪)，一支先洗，另外一支再擦。回家用了幾次毫無效果，還有點過敏，最後停止了使用。最後一位舍友推薦，在天貓上買了日本的花印和獅王，效果真的不一樣，我每天堅持使用，半個月痘痘和痘印都消失了，自己也變得自信了。