如果想要拍孕媽照儘量選擇七八月的時候，因為太早的時肚子還沒顯型，太晚的話會比較危險。 拍照前要預約好拍照的攝影師和時間，然後去之前帶充足的水跟食物，畢竟孕媽是容易餓的。選衣服儘量不要太多，三套就好了。太多的話，體力會不支。

作為一個孕媽，一個身體承載這兩個生命，注意的東西必定會比平常人要多，具體要注意哪些細節，我個人認為有一下幾點：

1、懷孕初期由於身體激素的影響，孕媽們身體會發生各種不一樣的變化，特別常見的有孕吐，孕媽會因為某種味道或者吃到某種食物而反常的嘔吐，這些都是正常的現象，孕媽可以透過多休息以及吃一些酸的等等讓自己舒服的食物來緩解這個情況，一般來說，孕3個月後這個狀況就會得以明顯改善甚至消失，如果這個狀況一直持續並且嚴重到難以承受，孕媽還是需要到醫院檢查，由醫生適當開藥物來緩解。

2、孕媽懷孕後身體抵抗力會有所下降，這個時候病菌容易纏上孕媽，所以懷孕期間，儘量不要到人流量多的地方，避免感染病菌。

3、懷孕後由於胎兒在子宮內不斷的增大，會壓迫腸管，容易引起便秘，便秘的時候容易引起痔瘡，其次子宮增大，也會壓迫靜脈容易引起痔瘡，這就需要孕媽們在孕期多吃水果蔬菜，每天保持大便次數，避免便秘引發痔瘡等疾病。

關於孕期拍孕婦照，這是和寶寶一個合體的留念，個人還是挺推薦的，一般來說，懷孕7、8個月的時候，準媽媽的肚子飽滿圓潤，拍出來的效果比較好看，也是最方便的時候，建議在這個時候與攝影點預約好時間，由於寶寶不斷增大，孕媽身體會在這個時間開始顯得有些疲憊，所以注意把握拍照時間，避免體力不支。

懷孕初期注意休息，遠離輻射，少玩手機。每天注意服用葉酸直到滿三個月，就是服用90天。

合理飲食，多吃新鮮蔬果，避免便秘。

懷孕中期，可以適量運動，每天散步，按時產檢，根據結果選擇性補充營養。

拍孕婦照最好是八個月左右去拍，這是我拍照的時候攝影師說的，這個時候肚子比較大，效果比較好，拍攝中量力而行，累的時候就休息一下。

祝順利生產。

如果想要拍孕媽照儘量選擇七八月的時候，因為太早的時肚子還沒顯型，太晚的話會比較危險。 拍照前要預約好拍照的攝影師和時間，然後去之前帶充足的水跟食物，畢竟孕媽是容易餓的。選衣服儘量不要太多，三套就好了。太多的話，體力會不支。

作為一個孕媽，一個身體承載這兩個生命，注意的東西必定會比平常人要多，具體要注意哪些細節，我個人認為有一下幾點：

1、懷孕初期由於身體激素的影響，孕媽們身體會發生各種不一樣的變化，特別常見的有孕吐，孕媽會因為某種味道或者吃到某種食物而反常的嘔吐，這些都是正常的現象，孕媽可以透過多休息以及吃一些酸的等等讓自己舒服的食物來緩解這個情況，一般來說，孕3個月後這個狀況就會得以明顯改善甚至消失，如果這個狀況一直持續並且嚴重到難以承受，孕媽還是需要到醫院檢查，由醫生適當開藥物來緩解。

2、孕媽懷孕後身體抵抗力會有所下降，這個時候病菌容易纏上孕媽，所以懷孕期間，儘量不要到人流量多的地方，避免感染病菌。

3、懷孕後由於胎兒在子宮內不斷的增大，會壓迫腸管，容易引起便秘，便秘的時候容易引起痔瘡，其次子宮增大，也會壓迫靜脈容易引起痔瘡，這就需要孕媽們在孕期多吃水果蔬菜，每天保持大便次數，避免便秘引發痔瘡等疾病。

關於孕期拍孕婦照，這是和寶寶一個合體的留念，個人還是挺推薦的，一般來說，懷孕7、8個月的時候，準媽媽的肚子飽滿圓潤，拍出來的效果比較好看，也是最方便的時候，建議在這個時候與攝影點預約好時間，由於寶寶不斷增大，孕媽身體會在這個時間開始顯得有些疲憊，所以注意把握拍照時間，避免體力不支。

懷孕初期注意休息，遠離輻射，少玩手機。每天注意服用葉酸直到滿三個月，就是服用90天。

合理飲食，多吃新鮮蔬果，避免便秘。

懷孕中期，可以適量運動，每天散步，按時產檢，根據結果選擇性補充營養。

拍孕婦照最好是八個月左右去拍，這是我拍照的時候攝影師說的，這個時候肚子比較大，效果比較好，拍攝中量力而行，累的時候就休息一下。

祝順利生產。