儘可能的關注生活本身。

我們的生活離不開衣食住行，所以與其去高談闊論一些其他的，不如去提高生活的質量，比如床單是否舒適柔軟，食物是否每天都富有新意，交通怎樣才方便不嘈雜。我們盡最大的可能給自己提供一個良好的生活環境。此外，很多人都宣揚斷舍離的生活態度，因此從現在開始，你也可以收拾你的房間，堅持每天或者每週都扔掉一些東西。

豐富自己內心的情懷。

世界上最好的東西莫過於希望、情懷、信仰這些東西，雖然他們十分抽象，但卻是實實在在存在於我們生活之中的，因此在這個光怪陸離的社會中，你要做一個五光十色的自己，透過騎行、春遊、旅行、閱讀來尋找內心深處的自己，合理的安排自己的時間，不管再忙，都要讓自己放鬆，推掉一些沒有營養的聚會，把時間都用在自己的身上。

凡事學會看因緣，

引起這件事的諸因諸緣是什麼，

而不是隻看到現象然後就去斷定對錯是非，應該不應該。

即使從小家長學校就教育我們不能犯罪，但是罪犯從來就沒缺少過。

如果凡事學會了看因緣內心沒有對錯了，就會平靜而中道的客觀看這個世界了，心態自然好了。

好的心態真的對於整個人生都很重要，下面說一下怎麼樣保持一個好的心態？

1 好的心態離不開好的身體，定期的鍛鍊保持身體健康，是必不可少的，另外當我們在運動的時候，身體會分泌有關正能量的激素，會使我們感到非常積極，向上。

2 其次使我們的思想必須積極，人生不如意十有八九，遇見困難和挫折並不可怕，我們應該想辦法解決它進而把它當成我們寶貴的人生經驗豐富而不是被他打垮。

3 每個生活在這個世界都會有各種各樣的壓力，只要我們堅持下去進而找到一種合理適當的方式，那麼我們就不會那麼累了。

4 另外旅遊也是釋放壓力的很好的方式，另外會讓我們看到世界的美好，自己領略大自然的神奇，世界那麼美麗，我們有什麼理由悲觀呢。

總之遇見困難，不退縮；遇見挫折，不畏懼。多看看美麗的山水，和初生的太陽。對自己說一切都會過去，加油相信自己。