首先先恭喜你一下！對手機有厭倦感是好事啊！現在很多有人對手機都有依賴性。手機使得以往的家庭聚會、同學聚會等傳統社交模式變得“不那麼重要”。人們在玩手機的過程中往往忽略了身體的疲勞感，事實上，長時間盯著手機螢幕會造成眼疲勞；長時間低頭使用手機會造成頸部、手臂肌肉疲勞；而長時間過度使用觸屏手機，會導致手部關節、肌腱損傷性症狀群，包括手指、手腕關節疼痛無力，動作不靈活等，形成所謂的“觸屏手”。手機只是一個工具而已，長時間的使用危害很大，現在你這樣挺好，放下手機，出門運動運動和朋友們坐在一起談談心釣釣魚挺好

把手機卡抽掉，手機鎖在抽屜裡，不要讓眼睛看到，每天讓自己忙起來，儘量不要有閒時間，看書，學習，運動，參加興趣活動，找朋友聊天，逛街，陪父母，出去旅遊，這樣堅持幾天就會發現手機在生活中不是離不開，而是我們太依賴。

厭倦手機是好事，首先自己的健康得到了保證，遠離低頭族，還可以用別人玩手機的時間多陪陪家人，找朋友聊聊天拓寬自己的朋友圈，有時發現沒手機一樣很精彩，但是現在人做不到不使有手機，從人們生活、工作、娛樂都離不開手機，手機只是便捷人們生活的，但不要把手機變成賴以生存的工具，個人觀點不喜勿噴。

對手機厭煩了可以乾點別的事情，

看你有什麼興趣愛好了，運動健身，棋牌娛樂，看書寫字之類的，但是現在的社會挺浮躁的，好多人都靜不下心來做這些健康的活動，好多都離不開手機了。手機成癮了，

你能厭煩手機是好事啊！

每段感情都有一段時間的厭倦期，不要相信他有外遇了，他不愛你了。就像一個人工作久了也想休息一下，過段時間自然就好了，也不要刻意的去做些增進你們感情的事情，順其自然。我曾經也和我男朋友之間有這樣的經歷，可能看到對方線上都沒有什麼話說。要相互信任，相互理解，這樣的愛才能長久。記住，愛不是天天煲電話粥，不是天天簡訊漫天飛，是在你正真需要他的時候，他能陪在你身邊。希望你們的愛情幸福美滿，長長久久！

我個人認為這是好事啊。現在人對手機的依賴性太強了。遠離手機的話對身體也有好處。我也希望有這樣的厭倦感。遠離手機的話，正好可以做一些有意義的事情。多陪伴父母。多陪伴孩子。多陪伴愛人。挺好的。