首先，別難過，他拋棄你是他的錯，遲早有一天他會後悔的。這也說明了，你值得更好的，不能陪你到最後的人，都是錯的人，都只是你生命中的一個過客。其次，放下吧，他都那般絕決的棄你而去了，你就無須再留戀他了，你為他傷心，為他難過，為他日日以淚洗面……做盡傷害自己的事，你以為這樣他便會憐惜你？你以為這樣就能說明你多愛他？你以為這樣就能感動他？不，你錯了，你這樣做，到最後感動的只有你自己，放不下的也只有你自己。所以啊，握不住的沙，就放手揚了吧。最後，我要告訴你，姑娘，一個人也可以過得很好，這世界沒有說離開誰就活不了啦，那些你以為很重要的曾經都會隨時間的流逝而變得一笑而過。那些你以為一輩子都忘不掉的人，也會在多年之後，你再提起他時，不再是痛徹心扉，而是心中不再起波瀾，能平靜的去看待他。所以把它交給時間，給時間多一點時間，你想要的，它都會給你！

拋棄了你比腳踏幾隻船你更能接受哪種呢？至少他放了你，讓你還有機會去遇見更好的自己和更愛你的他。如果他不愛你也不拒絕你，看著碗裡吃著鍋裡，又會怎樣？所以放了自己，別再想了，給自己一個可以傷心的期限，然後收拾心情整裝待發，任何辜負你的人都不值得你去卑微到塵埃。

被拋棄是不用選日子的，他也肯定不是在那一天突發奇想的想要給你一個驚喜的，這說明你的男朋友是個性格有點糾結的人，他早就有了這個念頭，只是在等一個機會，等一個合適的，可以和你提出來的機會，被拋棄了，肯定是傷心的，特別是女生，因為女人畢竟對感情陷入的會比較深，女生到了一定的年紀，就不會想太過生日了，之所以過生日開心是因為那天別人給你的驚喜和秀的恩愛，你所以對生日會有期待，本來就有期待，但是沒有得到驚喜就算了，還被拋棄了，這就是雙重的傷害，傷心肯定也就是雙倍的，但是回頭想想，哪天分不是分呢，早晚而已，他不要你，哪天都能拋棄你，只是你覺得他沒有選一個合適的日子，而他會覺得，這就是最好的時機，心思不同而已，這也說明，他是真的不愛你了，雖然會傷心，但是還是調整好自己吧，傷心過後從新開始，會很難，但是也會過去的