謝邀。其實我也不知道怎麼回答才能幫助到提出這個問題的你。記得學生時代，那時我們總是會有幾個明戀暗戀的人，或許是因為他長得帥又或者是因為其他的原因，總是在假裝不經意間看到他，卻又總是不承認自己喜歡他。若是勇敢的人說不定就去開始追他併成功了；可若是想我一樣內向的人只會默默關注。可是，不知道在什麼時候，不知道是什麼原因，是因為自己內心的變化還是因為外界的吸引，慢慢的，慢慢的，內心的感情變的淡了，淡淡的就不在默默的關注他了，也就慢慢的放下了。青春的我們感情總是來得快去的也快，平淡也深刻。我到現在回想起來卻也只是很平淡的事情了。若你是想放下喜歡的人，大概就是那句描述的‘心死如灰’，不斷地對對方失望才學會放下他吧。若你是想放下一個讓你討厭痛恨的人，我會告訴你，用你的記憶會回憶一個被你痛恨的人那樣不值得，若他知道一定會很高興。多想想開心的事情吧，我們應該回憶美好的事情而不應該讓自己的好心情被破壞。

心裡不想，或者是不值得你想！再有就是多考慮下自已和父母，還有就是世界上還有一個比他還好的人等著你牽手呢！相信自己

如何放下一個人，一段真正的感情，一個真愛的人，又豈能真的放下？

無數個孤單的夜晚，無數個冰冷的夜晚，當我們經歷一天的忙碌之後。躺在床上，心裡，腦海中都是那個人影子，面容。

她的一眸一笑，已經在記憶深處有了不可磨滅的痕跡。在自己內心深處，總有一個柔軟的地方為她留了位置。

有人說，忘記一個人只需要八年時間。八年之中，只要和這個人沒有任何的交際，自己就會把這個人徹底的忘記！

可是，我卻認為，能忘記的人，根本上來說。是沒有情到深處。

不管是現實，還是傳說。我們都能聽到或者見到刻骨銘心的愛情。

有的人，即使分開幾十年依然心中還在彼此牽掛。有的事，任憑時間流逝，依然恍若昨天。

所以，我認為，想要真正的放下一個人。是不可能的事情。

除非這個人沒有深愛過，或者經歷一次徹底的失憶。

現實中，我們能做的，就是轉移自己的注意力，培養自己的愛好，或者拼命的工作等等。只能用這些辦法來減少對她的想念。