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1 # 康復科杜科濤醫生
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2 # 杭州整形管嵐8
首先清潔面板是面板保養至關重要的一步,經常清洗不但可以把面板表面的汙垢、面板排洩物及微生物等沖洗乾淨,而且還可以促進面板新陳代謝,增進面板健康。其次避免強烈日光照射,外出時應撐傘和塗防曬霜,防止出現光老化,使面板鬆弛、粗糙及色斑的產生等。最後還要多加強體育鍛煉,合理的飲食,保證充足的睡眠,保持心情舒暢。
要想面板保持比較好的狀態,一定要注重面板的保養,注意每天使用護膚品護膚,不要吃過於刺激的食物。
建議你平常注重食補,多吃蔬菜、水果,每天一份好心情及保證充足的睡眠,將使您面板嬌嫩。建議你儘可能的挑選一些刺激性小的,純天然的最好.如果要美白,而且要刺激小。
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3 # 茄茄子大哥
我的護膚步驟很簡單,但是護膚效果絕對槓槓滴~每天我是先用luna對臉部進行打圈按摩,重點按摩鼻子,臉頰,嘴角等位置(這裡一定要注意先在掌心揉出泡沫,減少乾燥的潔面乳在臉上磨擦,水溫最好稍微溫一些,冷熱交替的洗法是錯誤的,很容易產生紅血絲)。然後敷Farmacy的面膜,這個面膜本身作為急救面膜已經讓我挺驚豔了,後來我覺得作為敏感肌的清潔面膜也是OK的,因為這個面膜上臉會發熱!取一丟丟慢慢擦臉上,會慢慢從透明果凍橙色變成乳白色,待臉上15分鐘差不多按摩一下洗乾淨,臉蛋兒真的白裡透紅誒!也會有粉刺黑頭浮出來,再用粉刺針刮一遍,這樣比較徹底。因為面膜有些發熱,而且毛孔開啟又颳了粉刺黑頭,後面我會用一片醫用舒緩面膜。最關鍵的一步就是用OREY外星人面罩了,畢竟最近我的老臉都是靠它在續命,前段時間因為換季和長期戴口罩,我臉上又出現了小面積的泛紅,面板摸起來也糙糙的,毛孔自然也就很大。用外星人面罩照了不到一週吧,泛紅情況就改善了,雖然沒有完全消下去但不用像之前那樣每天頂著兩坨“高原紅”了,半個月的時候臉頰就完全不泛紅了,毛孔也縮小了,面板二回春沒有暗沉發黃了,維穩速度真的是太快了!不用擔心泛紅過敏的情況反覆發生的這種心情真是鑼鼓喧天呢~~
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如果想要保養好面板可以使用補水的護膚品,但是一定要選擇正規廠家生產的護膚品,平時也要做好防曬,外出的時候可以塗抹防曬霜或者配在防曬物品,不要讓太Sunny直射在自己的面板,每天堅持早晚洗臉,並且也要要將面部徹底的清洗乾淨,然後再塗抹適合自己的護膚品。