我夢到過自己開啟自家房間的衣櫃，然後走了進去，裡面是陰曹地府的地方，見到有黑白無常蹦跳地追著我，我很害怕就往後跑，跑著跑著踩了一腳踏空跌了下去，身體被支尖尖的鐵條刺穿了肚皮，而且流著很多血，最後很驚恐地被嚇醒了，才知道原來是在發噩夢

小時候經常夢到自己在一個像大菜市場一樣的地方待著，然後有很多人來來往往擠來擠去，各種聲音傳進耳朵裡，雖然不怎麼恐怖但是自己醒來後心總是慌慌的，而且做了這個夢後都會感冒一些日子。

每個人都會做夢，有的會進入夢境修為，有的人做夢會很迷茫，也許做夢是你人生中的，下一個渡劫的劫點，凡事隨緣就好啦！沒有過不去的坎。也不要在意細節，給自己放個假釋放壓力，做夢就是在釋放壓力哦！

經常會做一個夢 夢見一條河 河不大 像蘆葦塘那樣 水裡有很多大魚 其中有一條特別大 大到不敢想象 每次夢見這條河都不敢往河裡看

這種夢，小時候經常做，我至今最記憶猶新的夢，是夢到自己在一個不知名的村子裡，有一幫人，專門給人洗內臟，把人的皮先剝掉，然後把人放進一口鍋裡，接著再把人的腹部刨開，把內臟一個個拿出來，放到一個乾淨的盆裡洗乾淨，而且全程你是可以看到的，並沒有感覺到疼，內臟洗乾淨後，再一個個放進身體裡，然後整個人都覺得特別的輕鬆舒服，就像昨晚spa一樣的感覺！然後夢裡的人說，都乾淨了，不會生病了，夢裡沒有覺得恐怖，但醒來以後，真的覺得很恐怖！

做過，我曾經還做還連著三天做一個同樣的夢 但是每個夢都是都不同但是都是圍繞著同一個事件做的，三天的夢連起來竟然是一個故事。這件事讓我問了很多人還查了一些資料最終沒有結果，我不知道你說的是不是和我一樣的經歷。是不是好多人也有過這樣的經歷。

夢到過古代的二層小草房，有個阿飄，最可怕的一次是夢到身邊的人一個接一個的死掉，血腥恐怖，最後一個死的人被割了大動脈，倒在我的身上，血噴了我一臉的，血腥又粘膩，那一刻突然意識到死掉的全部是我自己，直接嚇醒了，嚇的我好久都沒敢睡，怕這個夢又接上。因為我醫院上班，血的味道很熟悉，導致我現在一直記得被噴血的感覺和味道

夢見有一天早上去上學，天還未亮，下樓時，看到樓梯上站著一個短髮遮臉的白衣“人”，夢裡的氣氛也是十分恐怖，因害怕就趕緊從他旁邊繞過去，後發現是一男的假扮的，鄰居們都打那個男的

所謂日有所思，夜有所夢。而夢有吉、惡之分。做噩夢的原因，無非有外因和內因兩方面。

外因：可能是你睡覺的姿勢很不正確，要麼就是喜歡蒙著頭睡，嘴和鼻孔被矇住了，要麼就是手習慣經常放在胸口等，因為人在睡覺的時候，心肺的活動是比較弱的，而若是你經常蒙著頭睡或者胸部的壓力比較大的話，呼吸就會變得不規律，心臟的活動就會受到阻礙，進而也就會呼吸困難了。而這時，這詞兒外部的刺激就會很快的傳到大腦皮層，大腦就會出現一系列不正常的反應，於是，你開始了噩夢……

內因：一方面來說是你最近的精神比較緊張焦慮引起的，可能是工作不順心了、和人相處出現了矛盾等，這樣的情況下，你進入睡眠狀態時，你的理性弱化了，潛意識增強了，情緒和精神上的刺激就會透過噩夢的表現方式發洩出來；另一方面來說，可能也有早年的心理受到嚴重創傷，比如一些家庭變故等讓你一直無法治癒自己的內心的，這種心靈上的創傷也會藉助噩夢表現出來。

還有一種情況也很常見，就是大家常說的“鬼壓床”，在你剛入睡或者要醒來時，身體倜然動彈不得了，想起來卻怎麼也起不來，但是你的意識確實很清晰的。這種情況的也叫睡癱症，是一種比較普遍的睡眠障礙，出現這種情況也是偶然性的，這也不用太過擔心，大多跟你的壓力、精神方面有很大的關係。

學會下面這幾招，或能助你遠離噩夢

第一招，調節好自己的心情。不要給自己施加太多的壓力，也不要給自己太多的負面情緒，負能量太多了，精神就會過度的緊張焦慮，睡眠質量就會下降，也更容易做噩夢。平時最好能學會調節自己的情緒，學會做情緒的主人，多放鬆放鬆，勞逸結合。

第二招，不要經常看恐怖片。經常喜愛看恐怖片的人，或多或少的都會經常想起影片裡的一些情景，尤其是一個人待著的時候，更容易對號入座，這樣一來，自己就很容易陷入恐慌中，情緒變得激動，即使睡著了，也可能會做類似恐怖片裡的情景的噩夢，這豈不是在自找麻煩。

第三招，睡姿要正確。睡覺的姿勢也起著很重要的作用，睡覺時不要經常蒙著頭睡，不要經常把手放在胸口或者肚子上，這樣會導致呼吸不規律，呼吸不通暢了，大腦比較容易受到刺激，做噩夢的機率也會增加。另外，對於床單被罩的顏色選擇上也建議不要選太深的顏色，會讓人有種壓迫感，顏色最好選淺一點的顏色，或許更有助於睡眠。

所以由此看來，一個人常做噩夢也是有外因和內因的，不管是哪種原因，只要不嚴重，鬥志自己可以調整的，若能在平時做好以上三件事，或能讓你慢慢的原理噩夢，睡眠質量也能得到提高；當然，若是長期性的做噩夢，自己透過調節後依然沒有緩解的，不妨去檢查一下身體最好。

以前看生化危機的電影，看完後做夢，夢見城市裡都是喪屍，跟男朋友兩個人求生，當時在玩QQ自由幻想這個遊戲，我職業是醫生，男朋友是刺客，然後夢裡我倆就跟打遊戲一樣，他中毒了我就治療，一起出去找資源，還能遇見其他活著的特殊能力者，會的技能都是遊戲裡的，哈哈哈，這真的是日有所思，夜有所夢了。還有一次夢見打傳奇，卡牆角，用雷電打了一夜

有一天做過一次特別嚇人的夢，那次的夢讓我特別想在夢裡醒來！我被三個滿臉是血五官凶神惡煞的厲鬼追殺，身邊是一片黑壓壓的，我嚇的想跑可是兩隻腿總是跑不動，醒來之後渾身大汗

說實話，我這人很少做夢的，可活到現在，基本上好夢怪夢也都是做過的。被直接嚇醒了的屈指可數，有次我不在家，那天沒什麼特別的事，晚上就睡了，沒有前奏直接到了家前面的公路上，我還納悶怎麼回事？就被動的順著公路向北走去，路上沒有車經過。天陰沉的要命但感覺是白天，公路上稀稀拉拉走著一些人，看到這些人我也是頭皮發麻，因為他們就沒有完整的我也混在其中，突然意識到我跟他們去幹嘛？？？這時在床上猛然驚醒，坐了起來！這是在零幾年的時候，那記憶到現在還是很真切，記憶猶新啊！

很多很多我小時候的事！

我覺得我小時應當是受媽媽的影響經常會做惡夢，因為我媽媽比較迷信的一個人！我很多次從夢中醒來都會是一身汗，而做的夢大多是鬼呀神呀之類的。還有就是做了這種夢後沒幾天我就會發燒，莫名其妙的發燒。

是實實在在的真事，身邊有朋友的話，可以問問他們求證。

那是上世紀的北京，當時北京正在修建北三環，而北三環中間的路段，就是現在安華橋，安貞橋一帶，過去沒開發的時候，那裡是野生蛇的聚集地，一修三環路，破壞了蛇窩。

據說北三環剛修好的時候，早上起來，主路上，經常能看到被車壓死的蛇的屍體，這還只是實際情況，並不靈異，靈異的是，那時候，幾乎半個北京城的人，晚上睡覺都會夢到蛇，連續好幾天。

縱然家不是住在北三環附近的，也會夢到，而且不分大人還是小孩，都會夢到。

我那會正上小學呢，第二天上學，和同學一聊天，大半個班的同學，昨晚都做了遇到蛇的夢了，夢的情況不一樣，但這麼多人，同一天晚上，都做了同樣主題的夢，這個事實說不出的詭異。

當然，也有一種可能性，那時候可以郊遊的地方不多，學校組織學生春遊，動物園是一個最常去的地方，加上北京動物園又挨著天文館，就更是小學生經常光顧的地方了，也有可能是動物園去的多了，看的蛇啊、鱷魚一類的猛獸多了，於是經常能做夢夢到。

可是後來跟家長們一說，家長那段時間也會經常夢到蛇，甚至老師也會夢到，這就無法解釋了。

我們當時不知道修路不修路的，只是覺得奇怪，這個事後來就過去了，也沒出現什麼其他事件，不過過了20年後，有人突然提起來這個事，再查查相關的資料，知道了這個事和當時修路的工程有關，就不免覺得毛骨悚然，覺得超級後怕。

兒時每次發燒就會做同樣一個夢，夢中的情景猶如恐怖片一樣伴隨著我，到現在人已中年還歷歷在目，記憶猶新。

記得四還是五歲那年夏天，一次我發燒，半夜自己半睡半醒中夢見自己變成一個像小螞蟻一樣大小的人，在半明半暗的巨大房子裡跑著，也不知道的為什麼在跑，巨大的傢俱向自己到下來，像大山一樣的老鼠，露著兇光向我追來，我叫不出口，一直在跑，直到自己驚醒。

我沒有一天不做夢的！很累人！幾乎是眼睛一閉夢就來了！明明是睡了一晚上天亮了應該是精神抖擻才對可我總是很疲憊！

各種各樣的夢，還有很多重複的夢！也做過很多恐怖的夢，尤其是孩子三四個月大的時候那一段時間老是做噩夢，逃跑啊被追殺啊，自己藏起來被找到，搞得那段時間神經兮兮的，天一黑心裡止不住的害怕！幸運的是每次被壞人追殺自己逃不掉的時候就聽見寶寶的哭聲，然後自己就醒了，真的是特別感謝寶寶救了我

可能是那段時間身體虛吧才老是做噩夢的！但是感覺我的寶寶真的是來拯救我的天使

小時做過一個夢，夢見一個人樣巨魔追我。小時最難忘的一個夢是夢見一個黑衣連衣裙仙女浮在半空中，她輕輕上下浮動，她輕輕向上浮動，我就覺得我向上飄移，心就揪在一起了，她輕輕向下稍微一動，我就覺得我從空中落下，反覆幾次，太揪心了！

夢到一個地方出現了一具腐屍，還只有頭。我還拿個棍子把她挑著扔了，然後又突然醒悟我應該保持現場報警的，於是就報警了。警察來了之後我就不停的在配合調查，再然後好像又遇到一些殺人狂，在不停的殺人……一覺醒來覺得這個夢是又噁心又恐怖害怕，我也不知道自己怎麼離奇地做一個這樣的夢。

公公去世不久我夢見了他，他住在一座小橋的下坡，房子很小像地窩棚，看見我從橋上下來端出一碗湯園要我吃，公公腿也不瘸了，氣喘病也好了，而且胖了許多。

端著那碗很沉重的湯園怎麼也吃不到嘴裡。迷瞪中急的忽然醒了。

公公去世快十三年，再也沒有夢見過他。

1，很小的時候，夢見把鄰居家女孩掐死了，第二天非讓我媽帶我去看她，看到她好好的才放心。

2，懷孕時經常夢見去公共廁所，地上橫七豎八躺的都是屍體

3，年前夢見有人給我說，我會死於20220202，醒來很害怕，結果平安度過