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  • 1 # 秦203799781

    站樁,是適應各種人群的一種練功方法,一般情況下,在任何時候,任何情況下都可以站樁。如果非要說在什麼情況下不能站樁,我也只好說在人群擁擠處不能站樁,躺在病床上不能站樁,正吃看飯或正在工作不能站樁,除此之外,只要有閒暇均可站樁,沒有顧忌。

  • 2 # 太極研究僧

    首先來講有嚴重精神疾病的人不宜練樁功,因為練樁功偶會出現一些幻覺,可能會導致疾病的加深。

    其次喝醉酒後、特別興奮、特別難過,或者心事重重等情緒波動很大的時候是禁止站樁的。這個時候站樁是靜不下來的,腦袋也會胡思亂想,反而會產生一些偏差;

    第三,月食日食、雷鳴閃電時、大風或高壓線旁不宜練功,因為此時地磁場是亂的也容易引起身體的不適。站樁的禁忌,還有很多,我就不一一列舉了

    總之,如果外界環境發生很大的變化,不想練功時,那就不要練了;本人自己的思想身體也發生了很大的變化和波動,影響了自己放鬆和入靜可以暫時不練。一切以自己的感受為主,不能太勉強自己,當然偷懶除外。

  • 3 # 正氣站樁學堂

    站樁功由來已久,因為動作簡單,健身效果明顯,它是中國傳統養生功法之一,特別是講究精神內斂,簡稱內養.因為,基本上不能站樁的情況很少,以下是特例:

    1,精神錯亂者.

    2,身體極度虛弱者.

    3,生大病者.

    4,風口處.

    5,環境陰氣較重的地方,如墓地或廢棄太久的地方,站樁建議找個地方不要太大.

    6,女性經期建議休息一下.

    祝你身體健康.

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