前幾天剛剛看到一個觀點，如果你有一個靠譜的老公，產後抑鬱什麼鬼都不至於影響你。

的確很多準媽媽在生產後因為身體、精力、激素、環境等多方面的影響，很容易產後抑鬱，只是程度有所不同，有一些人很快就調節回來了，有一些人則陷入抑鬱的沼澤中。除了身體激素沒辦法直接改變之外，身體、精力、環境這些都是可以因為一個好老公而有所改善的。所以，先洗腦老公，讓他多照顧你！

我自己一胎後因為恥骨聯合分離走路一瘸一拐的，又不能自己照顧寶寶，所以有些抑鬱；二胎一切正常，各方面也不需要我操心，所以感覺比一胎時好多了！

不會。一胎得抑鬱症的機率大點，二胎有經驗了，坐月子期間會注意一點。一胎產後很多方面不懂，都是新手，不管是做媽媽，坐月子，還是帶孩子，都是第一次，會慌亂。二胎相對好點，有過一次的經歷，會穩當很多，自然各方面，比如身體恢復啊，心情啊，帶孩子啊都會應手點，抑鬱會比一胎少。加油。

產後抑鬱跟胎次沒啥關係，但與懷孕期間以及產後身邊人的關照有很大關係。

產後身體損耗很大，屬於“生命脆弱”狀態。

生命脆弱狀態不只是產後，還有重病，垂危這種。

人在生命脆弱狀態，對感情和關照的需求極高。

甚至會到“蠻不講理”的程度。

相對來說，產婦的自制力會更強，即使需要很高的感情和關照需要，也會盡量體貼家人，壓制自己。

所有的抑鬱都是來自壓制自己的內心需求。

這裡需要說的是，孕期的遭遇也會有影響，孕期堅持不喜歡工作或者不開心，會引起深層的自憐，這個自憐情緒讓產後抑鬱更容易爆發。

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