回覆列表
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1 # 包子龔
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2 # 珍視映畫
給自己訂一個初略的目標與規劃，想要豐富多彩的前提就讓自己不會覺得無事可做。除卻工作學習的時候，平時做些自己喜歡做的事，獨處時看書上網聽聽音樂。最重要的是多與外界接觸，天氣晴朗時約幾個好朋友一起出去逛街散散心，有時間有條件可以出去旅遊玩玩拍拍照。有機會多參加一些集體的活動，生活的豐富多彩需要旁人來填充。
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3 # 不黏人的小小
懷孕8個月可以無所事事也很讓我羨慕啊，我當初上班上到生孩子頭一天呢。不過每天就待著也很無聊啊，你除了看美劇的話也可以適當做做運動，散步、拉伸什麼的，避免久坐，為了將來好順產後期散步一定要做起來，也可以去做孕期瑜伽。看育兒書啊，故事書啥的。養個花什麼的也可以啊，還有很有趣的事情就是去買一些手工玩具親手做給寶寶有很多哦。還可以買毛線打個小帽子小鞋子襪子什麼的，很有趣，也很有意義。萬能某寶這些都有賣的，我那會兒週末織了好多小鞋子，還有毛背心，現在還留著呢，感覺好有成就感。再就是安心等待寶寶出生就好啦，多聽音樂，祝一切順利
首先，在確保母嬰安全的前提下，適當地散步，不要總是躺著或者坐著。散步有助於準媽媽代謝旺盛，促進母嬰營養的迴圈。
第二，避免做家務，因為懷孕後三個月的意外機率是很大的。可以根據興趣在家學學唱一些平緩的歌曲，讓心情平和，精神舒暢。