洋蔥具有殺菌消炎的功效，還可軟化血管，洋蔥不管是作為主菜還是配菜都非常好吃提味，這裡介紹一種洋蔥的做法。

【食材】黑木耳少許，蒜薹適量，洋蔥半個左右，生抽，鹽，姜

【製作】

1、木耳用溫水泡發後並摘洗乾淨，瀝乾水分備用。

2、蒜薹去頭尾洗乾淨後切段，洋蔥去皮洗淨切成小塊。

3、熱鍋涼油，放入薑絲爆香，放入蒜薹翻炒均勻。

4、放入洋蔥再翻炒幾下。

5、最後放入木耳大火翻炒均勻即可。

6、起鍋放入適量生抽和鹽調味。

7、清香美味的木耳蒜薹炒洋蔥就做好了。

洋蔥炒雞蛋很好吃，把洋蔥剝皮清洗切絲，如果感覺辣眼可以在刀上沾一點水這樣不辣眼睛，雞蛋打散，熱油，油熱後倒入雞蛋炒散，倒入洋蔥炒兩下，加一點鹽，生抽，攪勻盛出裝盤。如果再放一點番茄醬會更好吃。

洋蔥還是這樣做好吃，既營養又美味，您不妨也試試；

洋蔥、豬肉、鹽、澱粉、料酒、醬油、雞精

1；洋蔥洗淨切條，裝盤

2；豬肉切片，放入容器中加鹽、料酒、醬油、澱粉拌勻、醃製10分鐘

3；鍋中倒油加熱放入醃好的肉片，炒制斷生

4；放入洋蔥繼續翻炒加鹽、雞精，翻炒片刻出鍋，裝盤

5；一道美味的洋蔥炒肉就做好了

大家好，我是缺哥，缺是缺心眼的缺

洋蔥是較好的保健食品，具有降血壓、抗衰老、降血液黏度等作用，，現介紹一下洋蔥炒肉絲的做法。

用料：洋蔥、豬肉、生抽、鹽、蔥、花生油。

一、洋蔥去皮，沖洗乾淨，切絲。

二、廋豬肉切絲。

三、鍋中加油，油熱後肉絲下鍋煸炒至變色。

四、加入洋蔥絲，一勺生抽繼續翻炒翻炒，洋蔥絲變透明狀時加適量鹽翻炒均勻即可。

大家好！我是超級奶爸週週洋蔥不管是中餐還是西餐中都很常用，中餐西餐中都可以做為主菜來搭配，也可以做為配菜和調味料來使用！下邊我就給大家叫一下家常做法：洋蔥炒牛肉主料：洋蔥＋牛肉（豬肉/羊肉均可）配料：泡仔姜，大蒜，花椒粒調味料：食鹽，味精，糖，豆瓣，醋