必然忌口，無論從西醫角度說提高免疫力還是從中醫時疫厲毒講，都需要忌口不吃辛辣油膩的食物，清淡不過飽為主。但是從實際角度出發，臨床上手足口病多見兩歲以內兒童，所以大部分不需要醫生安排家長都可以注意到忌口。及其少部分成人得這個病只要自己不作使著勁熬夜喝酒，稍微忌口即可。

春天是手足口病的高發季節，春意盎然，家長和孩子們都喜歡出去旅遊，出去旅遊人流量必然多，空氣流通不順暢，容易有病毒感染。手足口病是一種傳染病，具有傳染性，稍有不慎，可能就會受到病毒的感染。手足口病的傳染源主要是唾沫。

手足口病的症狀只要表現為發熱，食慾不振，口腔出現疹子，手足出現疹子，治療的時候有所“忌口”，聽從醫生的囑咐，不能幹什麼就不要幹什麼，好好休息，手足口病很快就康復了。但是如果在護理期間沒有“忌口”，病情就會加重，所以在護理期間一定要忌口。

一，外界環境上要有“忌口”

在手足口病的高發季節，大人和孩子都儘量不要去人流擁擠的公共地方，空氣流通不順暢。家裡環境要通風，保持空氣的流通。

二，個人上要由“忌口”

個人一定要注重清潔衛生，每天都要勤換衣服，衣服要曬在Sunny充足的地方。飯前飯後都要洗手。

三，飲食上要有“忌口”

可能因為天氣熱，人們都喜歡喝吃生冷的食物，生冷的食物裡含有大量的細菌，造成細菌感染。不要吃過於有刺激性的食物，比如太辣太酸，造成腸胃的負擔，對腸胃不好和影響吸收。也不要吃容易生活的食物，會造成口腔潰瘍。可以多水果和蔬菜，增強身體免疫力。

四，一定不要與患有手足口病的患者有親密的接觸，要隔離開，不要與患者共同使用餐具，毛巾。

從事兒童保健工作近20年，擅長兒童生長髮育檢測，兒童腦癱，運動、言語等發育遲緩的康復干預。