經常有人問到我，你什麼時候開始喝茶，為什麼要喝茶等等，我說喝茶與不喝茶是不一樣的，對身體來說，你會更健康了，對人品質來說你更有素養了。作為一個男人，你更要喝茶，為什麼呢？喝茶對於一個男人的好處太多了，不信，我們看看男人喝茶的好處。
1.經常熬夜的男人要喝茶
在我們國家，對於男人來說，有太多不得不熬夜的原因了：突然接到需要緊急完成的工作、約了兄弟一起開黑打遊戲……
年紀漸長，你會發現體力不斷下降，熬夜時身體越來越吃不消。
但是如果你喝茶了，當你被瞌睡蟲纏得死去活來的時候，喝杯茶就可以讓茶葉內的咖啡因刺激大腦中樞，助你“短期續命”，使你精神百倍。當然在這我強調一下，熬夜始終傷身，茶不是太上老君的萬能仙丹，不能完全抵消熬夜對身體造成的傷害。深夜喝茶僅適用於不得不熬夜的情況，例如通宵複習寫論文或加班完成工作。
茶葉內含有茶多酚、維生素類物質，可清除自由基，起到降輻射的作用。當你經常對著手機、電腦這些電子產品，總擔心輻射的時候，喝茶能消除以上問題。有些茶如白茶含有維生素A原，可轉化成維生素A，帶來保護視力的功效。
2.喝茶能延緩衰老
如果你經常喝的是白茶，對於延緩衰老是非常好的，因為白茶含有豐富黃酮類物質，擁有抗氧化等好處，多喝了這款茶可以美容養顏，緩解衰老。而且，白茶含有茶多酚，可促進消化，不會讓你輕易發胖，一併消滅“啤酒肚”。白茶也可以稱為女人茶，因為女人喝了對美容養顏特別好。
3.喝茶能讓男人更富有魅力
因為泡茶有眾多細碎的步驟，所以喝茶可使人們更專注，更有耐心，更能靜得下心、沉得住氣。這就等於幫你可以修行了。男人多喝茶，可以修身養性，沉澱出專屬於自己的氣質，讓自己更加成熟穩重。
根據以上幾點好處，你就應該自己泡一杯茶來品了。你會感覺到不一樣的感覺。
喝茶是對身體有很多的好處，但是也是要有方法，因為喝茶也是有禁忌。
空腹不要喝茶，飯後也是要在一個小時後再喝茶。
如果你喝酒後也不要立即喝茶，會讓酒中的乙醛提前進入腎臟，造成刺激，使腎臟受到損傷。
經常有人問到我，你什麼時候開始喝茶，為什麼要喝茶等等，我說喝茶與不喝茶是不一樣的，對身體來說，你會更健康了，對人品質來說你更有素養了。作為一個男人，你更要喝茶，為什麼呢？喝茶對於一個男人的好處太多了，不信，我們看看男人喝茶的好處。
1.經常熬夜的男人要喝茶
在我們國家，對於男人來說，有太多不得不熬夜的原因了：突然接到需要緊急完成的工作、約了兄弟一起開黑打遊戲……
年紀漸長，你會發現體力不斷下降，熬夜時身體越來越吃不消。
但是如果你喝茶了，當你被瞌睡蟲纏得死去活來的時候，喝杯茶就可以讓茶葉內的咖啡因刺激大腦中樞，助你“短期續命”，使你精神百倍。當然在這我強調一下，熬夜始終傷身，茶不是太上老君的萬能仙丹，不能完全抵消熬夜對身體造成的傷害。深夜喝茶僅適用於不得不熬夜的情況，例如通宵複習寫論文或加班完成工作。
茶葉內含有茶多酚、維生素類物質，可清除自由基，起到降輻射的作用。當你經常對著手機、電腦這些電子產品，總擔心輻射的時候，喝茶能消除以上問題。有些茶如白茶含有維生素A原，可轉化成維生素A，帶來保護視力的功效。
2.喝茶能延緩衰老
如果你經常喝的是白茶，對於延緩衰老是非常好的，因為白茶含有豐富黃酮類物質，擁有抗氧化等好處，多喝了這款茶可以美容養顏，緩解衰老。而且，白茶含有茶多酚，可促進消化，不會讓你輕易發胖，一併消滅“啤酒肚”。白茶也可以稱為女人茶，因為女人喝了對美容養顏特別好。
3.喝茶能讓男人更富有魅力
因為泡茶有眾多細碎的步驟，所以喝茶可使人們更專注，更有耐心，更能靜得下心、沉得住氣。這就等於幫你可以修行了。男人多喝茶，可以修身養性，沉澱出專屬於自己的氣質，讓自己更加成熟穩重。
根據以上幾點好處，你就應該自己泡一杯茶來品了。你會感覺到不一樣的感覺。
喝茶是對身體有很多的好處，但是也是要有方法，因為喝茶也是有禁忌。
空腹不要喝茶，飯後也是要在一個小時後再喝茶。
如果你喝酒後也不要立即喝茶，會讓酒中的乙醛提前進入腎臟，造成刺激，使腎臟受到損傷。