孩子也是易上火體質，一直在喝中國產奶粉，換過好幾個品牌的奶粉都無濟於事，後來聽朋友說國外奶粉相對國內奶粉比較清淡一些，因為在國外，奶粉中不允許有蔗糖和香精這類的新增，但是在國內，這些新增是沒有限制的，雖說添加了蔗糖和香精的奶粉口感要更好一些，但是長期吃下來，孩子容易有上火便祕的情況。在朋友的推薦下，從囯際媽咪給孩子直郵的荷蘭版的牛欄奶粉，當時在上面直郵了一箱，現在孩子已經吃了三罐了，沒有上過火，便便也比較規律些，我自己嚐了下，味道是要清淡些。我們小區裡還有不少的寶寶在吃德國版的愛他美奶粉，聽評價也是不錯的，德版愛他美味道更接近母乳一些。

你可以給寶寶試一下德國版的愛他美奶粉，我家寶寶從一歲左右斷奶，就一直在喝囯際媽咪直郵來的德國版愛他美，目前已經吃到1+了，很少有上火的情況。德國愛他美奶粉味道還是比較清淡的，和母乳很相似，寶寶愛喝，吸收和消化都不錯，沒有奶胖，抵抗力也棒棒的，身邊吃的寶寶也不少。一般而言，國外奶粉都是比較清淡的，奶粉裡面沒有蔗糖和香精的新增，吃著都不容易有上火的情況。

所謂奶粉上火，根本原因是因為奶粉中的酪蛋白種類與母乳差異很大，母乳中的α-酪蛋白、 β- 酪蛋白、k-酪蛋白的比例合理，而奶粉中這類蛋白質的比例比較低，這就導致在相同的時間內，母乳在寶寶體內可以完全消化吸收，而奶粉卻有很多不能被人體吸收，從而再次排出體外，表明看起來就是混合餵養或者奶粉寶寶的便便很硬，沒有那麼柔軟，家長就認為是“上火”了。

目前為了解決這個問題，很多奶粉會額外新增β- 酪蛋白，以提高奶粉在體內的消化吸收率，這類奶粉就可以作為寶寶的首選。

因此買奶粉，你可以看看配料表，如果添加了這類蛋白質，就可以作為首選。

先弄清楚寶寶上火到底是不是奶粉引起的，再說要不要換奶粉，選擇奶粉最主要的是看適不適合寶寶。

寶寶喝配方奶粉容易上火，這本身就是個誤區。因為寶寶上火有很多原因，我們首先應找到上火原因並解決掉，再說這款奶粉到底適不適合自家的寶寶。

1、衝調比例不當。衝奶粉的順序是先加水再加入奶粉，很多家長將順序顛倒過來了，所以後面掌控不好衝調比例，過稠或過稀，引起寶寶食用後上火。

2、水份補充不足。奶粉餵養的寶寶相比母乳餵養的寶寶更需要補充足夠的水份。寶寶的水份流失比成人快，所以每天至少給寶寶補充3次以上的溫開水，減少上火的概率。

3、攝入食量少。寶寶的食量會隨著月齡的增加而增加，若攝入的食量不足，比如喝奶少了，就不會每天排便，所以會引起便祕。

4、輔食不易消化。剛剛新增輔食的寶寶，由於輔食沒有像奶粉母乳那樣易於消化，所以時間久了也會產生便祕。這種情況，只要時間未超過一週，且寶寶的精神狀態較好，家長可不必太過擔心。

如果是喝配方奶粉的寶貝，通常都會出現一種我們認為是“上火”的現象。這只是一種嬰兒消化不了的情況。

所以奶粉配方的寶貝，平時要多喝水，在每一頓奶粉之後或者之前要先喝一點水，這樣會有助於消化，以及減少出現上火的現象。

喜寶益生菌奶粉，德國的喜寶品牌自1899年由JOSEF HIPP先生建立，至今已有110年的歷史了。涉及母嬰的食品、用品、玩具等許多領域。早在1956年，喜寶品牌的經營者就成為了全球天然生物食品的先鋒，該奶粉不含麵筋蛋白（Gluten Free.It Gesetz）。他們開始嘗試在不含化學肥料的農莊的土地上種植水果和蔬菜，放養乳牛。喜寶擁有自己的優質天然農場。所有的產品都經過德國專家嚴格的品質檢控。不同於一般市售產品為了滿足消費者在口味上的喜好及錯誤的以為營養素越多對寶寶越好的迷思，新增人工香料及化學營養素，反而造成寶寶的腎臟及腸胃道的負擔

家長在為寶寶挑選配方奶粉時，要儘量選用精製植物油配方，寶寶喝了不上火，大便稀軟，鈣質和脂肪吸收好，有助嬰幼兒骨骼發育和能量的吸收利用。 　　

對含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成分的嬰兒配方奶粉要仔細看清說明，適當地避開一些不適合寶寶的因素。此外也可適當增加輔食，最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成菜粥給寶寶吃。

寶寶上火的話，一般就是缺水或者奶粉吸收不好，你要給寶寶多喝點水，然後換個口味清淡的奶粉試試看。你可以看看合生元，我家大寶一直吃這個奶粉，還是很好沖泡的，也不容易結塊，我之前在網上查了配方，這個SN-2 PLUS配方能把奶粉裡面不好分解的脂肪酸分解，寶寶吸收好，就不容易上火了。

奶粉吃久了都會上火，針對孩子上火，在奶粉裡面加入清火寶等清火的就會好的。市面上沒有說那種奶粉吃了不上火，我們幼托孩子都會吃清火寶之類的。

其實我覺得最好的嬰兒奶粉應該是紐西蘭的可瑞康羊奶粉那真的是一分價錢一分貨。針對小孩子過敏體質，喝不出一點腥味。作為最接近母乳的奶粉品牌，而且還是紐西蘭產的我覺得小孩子可以試一試！一定要買直郵的哦！