這問題撞上了，就讓我來回復你了，19年前，懷寶寶的時候，一位姐姐告訴我，說想讓小孩以後眼睛大烏黑髮亮，頭髮多，就吃24金維他，吃個4個月，還有那個橙子味的什麼魚油，瓶裝的。藥店有買。看看我女兒[大笑]

其實寶寶的眼睛大小，主要來源於父母的基因，你說吃東西可以讓寶寶的眼睛又大又亮，簡直就是匪夷所思。如果這樣，還有小眼的寶寶呀，每個都是大大的眼睛，比如我們生產葡萄的地方，每個人幾乎多吃葡萄的，但是就是有一部分寶寶，眼睛還是很小的。有人或許會問，那不也是有些寶寶眼睛又大又亮的呀，這就是葡萄吃出來的。我真是就哈哈哈了。

總結，寶寶的眼睛主要靠基因，跟吃什麼沒有相關性。祝好孕，美夢成真。

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你好，非常高興為你解答問題，女人懷孕以後，誰都想自己的寶寶能夠擁有一雙又大又亮的眼睛，可孩子的身體器官主要是受遺傳因素影響，

新生兒眼睛生長髮育的狀況關鍵是由基因遺傳決定的，比如孩子眼睛的大小，與父母基因有很大關係。 小寶寶的雙眼尺寸與基因遺傳有關，無論吃什麼飲食都沒辦法改變。

不過在懷孕期間，飲食也非常重要。在懷孕期間多吃富含DHA的食物有利於胎兒大腦和視網膜的發育，這可以使寶寶的眼睛變黑，變亮。

比如在懷孕期間，多吃乳製品、魚蝦類、乾果等，多吃新鮮的水果和蔬菜，能夠讓小寶寶的雙眼生長髮育的更好，也可以多吃胡蘿蔔、藍莓等含有維他命A的食材，對小寶寶的眼睛都是很有益處的，孕婦在懷孕期一定要確保科學全面的飲食、平衡的營養，對寶寶的發育是有利的。

不排除遺傳基因的作用

此外如果有條件，孕期可以吃點靠譜的燕窩

還有就是水果必不可少，特別是葡萄，也是可以促進眼睛發育，面板好炯炯有神還是很有幫助的。

吃葡萄，特別管用，我懷老大時，特別喜歡吃葡萄，每天都想吃，上午半串，下午半串，但不敢吃太多，基本上每次二十顆左右，水分多，甜甜的巨峰，看看，寶寶眼睛大大的，圖片是大寶現在哈，出生的時候眼睛也大大的。

個人覺得寶寶的眼睛大小百分之九十九是受遺傳關係的影響。如果爸媽的眼睛大，生出的寶寶百分之九十九的眼睛也會大，當然，還存在百分之一是小眼睛的，哈哈，這隔代遺傳的可能性也是有的呀。經常會在網路上看到過一些懷孕時多吃葡萄，黑豆，生出的寶寶眼睛會又大又黑又亮的說法。其實，再專業的人士誰又能肯定的說，就是因為吃了葡萄和黑豆呢？個人認為，這也許都是在懷孕時寶媽們對肚子裡寶寶的長相懷著的一種美好期許罷了！不管寶寶的眼睛大與小，在自己的眼裡，自己的寶寶都是最可愛好看的那一個！他們能健康快樂的成長就好啦。

看到這樣一個題目，可能大家首先就會想到葡萄。那就先回答下葡萄對眼睛的好處吧。葡萄中含有多種維生素，鈣磷鉀等礦物質，以及花青素，可以緩解眼疲勞，讓眼睛溼潤明亮。但吃葡萄也要有限度，以每天不超過400g為宜，過量食用易導致妊娠期糖尿病風險增加。

寶寶眼睛的形態，與遺傳、營養成分等因素有關。有實驗表明，媽媽多多對胎兒長相進行積極的想象，多看萌萌的寶寶，也有助於提高胎兒顏值。

單就營養與飲食方面來說，維生素A有助於增強夜視能力；維生素B族有助於維持視網膜健康，缺乏維生素B族會導致迎風流淚、畏光、眼睛發癢、視覺疲勞等；維生素C是組成晶狀體的成分之一，維C缺乏以導致眼睛變乾澀；鈣質能有效緩解眼疲勞；蛋白質是眼部細胞的主要組成成分。所以，要想視力好，眼睛又亮又大，在飲食上要做到均衡飲食。

動物肝臟、魚類、胡蘿蔔、藍莓、聖女果、獼猴桃、牛奶等都可以。

多吃魚類，補充dha。Dha是構成神經膜的要素有利於視力發育。

同時補充維生素A B E，多吃綠葉蔬菜和富含胡蘿蔔素的蔬菜水果。

適當補鈣，預防近視。多吃紫菜，黑芝麻，黑木耳，豆製品，牛奶等。

枸杞，清肝明目，富含胡蘿蔔素等，是眼睛的營養品。

最好飲食多樣化，這樣有助於生出來的寶寶健康漂亮。

具說懷孕時多吃葡萄和龍眼會讓寶寶的眼睛多眼睛變得又大又圓，也不知道是不是真的，有些孕婦龍眼吃多了反而對肚中的寶寶不好，所以龍眼偶爾吃點沒事，不建議多吃。

葡萄！聽說懷孕吃葡萄生下來的孩子眼睛又大又黑，可是我懷孕吃了很多葡萄生下來的孩子眼睛不大還不黑，這個跟遺傳有關吧！

眼睛是心靈的窗戶，很多人都希望有一雙明亮的大眼睛。而對於想要大眼睛寶寶的夫妻來說，就想要知道到底有什麼辦法能夠讓寶寶的眼睛變大。其實眼睛的發育跟營養很有關係，那麼下面就來看看懷孕時吃什麼小孩眼睛大吧！

1、胡蘿蔔

胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，人體在進食胡蘿蔔之後，胡蘿蔔素在體內可以轉換成維生素A，而豐富的維生素A是可以起到護眼的作用的。所以準媽媽為了能夠擁有一個大眼睛寶寶，在懷孕的時候，多吃胡蘿蔔是很不錯的選擇。為了能夠完整的保留胡蘿蔔中的營養物質，可以選擇涼拌或者榨汁來進食胡蘿蔔。

海洋魚中含有豐富的DHA，DHA又稱腦黃金，是大腦營養必不可少的高度不飽和脂肪酸。它不僅能夠促進大腦細胞發育，還能夠促進視網膜的發育。所以孕婦在孕早期，多吃海洋魚類，如沙丁魚和鯖魚，能夠使促進寶寶視神經發育，使寶寶眼睛又大又亮。

3、葡萄

葡萄中含有一種名叫“花青素”的物質。花青素除了具有抗氧化的能力，還能促進眼睛周邊細胞的迴圈，有助於視力的改善，緩解。懷孕的時候多吃葡萄，可以促進寶寶眼睛的發育，增強眼睛感光物質視紫質的生成，促進視覺的敏銳度，使寶寶的眼睛顯得又黑又亮。

想要一個漂亮的寶寶，在懷孕的時候就給寶寶補充各種營養素。而這些營養素的補充可以從日常食物中攝取，比如說想要大眼睛，那麼可以多吃海洋魚、胡蘿蔔、葡萄等。此外，還要注意孕婦的飲食禁忌，萬一觸碰了，很容易影響到胎兒的發育的。

大部分孕媽都會在孕期想著，懷孕多吃葡萄孩子的眼睛是不是就會又大又亮，我親測過並沒有什麼用。

我懷孕那會兒總想著生個眼睛又大又圓的閨女，所以，孕期吃了好多葡萄，結果……並沒有什麼用。其實，我的眼睛是比較大的還是雙眼皮。然後，寶寶的眼睛遺傳了他爸爸的，小小的單眼皮。

據說，女兒的眼睛、膚色、鼻子、顏值80%都是遺傳父親，我發現我們家的這個妞，盡是挑父母的缺點遺傳，真的是個不讓人省心的孩子，愁死我了。

雖然說寶寶的眼睛大部分都是遺傳父母的，但是，後天還是可以努力一下的。孕期都吃一些有營養的食物，對寶寶還是有影響的。不然，大家有沒有發現，現在生出來的寶寶比我們小時候出生的時候好看多了，就是因為現在的胎寶寶營養比以前好。

想要寶寶的眼睛漂亮，可以多吃這些東西：

1、海鮮類

海蔘、魷魚、扇貝、各種魚等等……海鮮富含硒、鋅等營養素，對孩子的眼睛發育有很好的促進作用。海帶、小蝦米等有豐富的鈣質，有利於眼球發育。一個星期至少吃兩次這些海鮮類的食物，額外的DHA都不用補了。

豬瘦肉、牛羊肉等肉類食物富含鋅，可以促進視力發育，使眼睛變得明亮。這些食物都是日常生活中，經常吃到的東西，只要孕媽不是素食主義者應該經常都會吃到的。

3、堅果類、穀類食物

堅果類食物含有DHA，可以促進神經系統發育，穀類食物富含膳食纖維，有利於胃腸蠕動，對於胃腸蠕動變慢的孕媽媽來說也是非常有益的。

每天堅持吃一把堅果就可以了，吃多了容易上火便祕，這一把堅果最好種類多點，每種不同的堅果可以補充不同的營養。

4、牛奶

孕媽需要多吃奶製品補鈣，尤其是孕後期。如果孕媽的鈣跟不上，就會出現腿抽筋的。整個孕期孕媽都要多吃乳製品來補鈣，牛奶、乳酪等乳製品中含有豐富的鈣質，可以促進寶寶眼球的發育。

5、不同顏色的的食物

維生素A多的食物，如，胡蘿蔔、南瓜、桃子、芒果等等。維生素A是合成視杆細胞內紫紅質的重要原料，能提高眼睛的暗適應能力，增強視力，預防眼睛疾病。

紫色食物，如藍莓、葡萄含有花青素，能夠促進視網膜細胞中的視紫質再生，預防近視，增進視力。

所以，想要生一個漂亮的寶寶，多吃一種食物作用不大。孕媽在孕期保持營養均衡才會讓寶寶健康又漂亮。

不信你問問那些生了漂亮寶寶的寶媽，肯定不是孕期只吃一種食物，肯定是整個孕期保證了各種營養的搭配。不然，光吃葡萄就能眼睛又大又圓，葡萄又不是稀有物，那個孕媽會吃不到呢。

雖然這種說法並沒有科學依據，但也說明人們都希望自己的孩子是大眼睛的漂亮寶寶。其實孩子的五官主要是由父母的長相特徵所遺傳的，五官遺傳有個特別之處--自主優化遺傳，例如：大眼睛和小眼睛相比，大眼睛是顯性基因，因此父母雙方若只有一方是大眼睛，生出的孩子則大眼睛機率會更大一些，長睫毛、雙眼皮也都是顯性基因，因此現在的出生的寶寶多數都長得很漂亮。

孕婦吃什麼可以讓寶寶眼睛又亮又大1、適當補充DHA

DHA是一種人體所需的不飽和脂肪酸，它的主要功效是降低血液中血脂的濃度、有效預防心腦血管疾病，同時孕期中適當補充DHA還可以有效促進胎兒的視網膜及腦神經的發育。

2、補充維生素

維生素不僅有保胎、美容的功效，還可以促進胎兒的生長髮育，尤其是維生素A是合成視紫質的主要物質，而視紫質是視覺產生的基礎物質，可以增強眼睛適應光暗程度的敏感度。

3、食用含有α-亞麻酸的食物

α-亞麻酸不僅可以提高胎兒視力，有效促進視紫紅質的生成，還可以幫助睫毛的生長，因此食用富含α-亞麻酸的食物也可以幫忙寶寶的眼睛長得又黑又亮。

4、注意鈣的補給

鈣在整個孕期中對孕婦和胎兒健康都是非常重要的，鈣還可以有效預防近視，據研究顯示孕期中缺鈣的寶寶，在少年時期患近視的機率會更大一些，因此孕期適當多食用含鈣的食物也是跟重要的。

以上各類食物均可以幫忙寶寶的眼睛變得又黑又亮，我們也可以從中看出，多數食材都是我們日常生活中常見的，其實想要寶寶的眼睛又黑又大也不難，只要在孕期中保持飲食多樣化、不要挑食、保持營養均衡就可以達到想要的效果。

準媽媽們在懷孕期間吃什麼會生出大眼寶寶呢？

維生素C含量多的食物：

眾所周知維生素C是晶體裝的重要組成部分之一，因此多補充維生素C對促進胎兒的視力發育具有很大的幫助。因此養生專家建議準媽媽日常一定要多吃些維生素C豐富的食物，像蘋果，獼猴桃，草莓，深綠色蔬菜等等都屬於維生素C含量豐富的食物。

魚類：

魚類素來對保護大腦內視神經的發育具有很大的幫助，由其是一些油質魚類，更能提供神經膜所需要的營養素。同時，從整個大腦發育來說，多吃魚對促進胎兒的大腦發育也具有很大的幫助，但是生活中有些魚類是準媽媽不能吃的，如河豚，方頭魚，金槍魚等等。

維生素A含量豐富的食物：

眾所周知維生素A對保護人體的視力，由其是預防乾眼病具有很大的幫助。像胡蘿蔔，青椒，橘子等等，這些就屬於維生素A含量最為豐富的食物，準媽媽可以適當的多吃點。

充足的鈣質：

可以讓寶寶更健康的成長，並能預防佝僂病，同時研究也表明，充足的鈣質，對於寶寶日後的視力發育也具有很大的幫助。

花青素：

是減少酵素對眼部細胞的破壞的最好營養素之一，因此多吃含花青素的食物，對於保護人的視力，也具有很大的幫助，因此對於準媽媽，或者是兒童平時就要多吃這些含花青素多一點的食物，像花菜，茄子，葡萄等都是花青素含量較為豐富的食物之一。

蛋白質：

蛋白質是人體最不可缺少的一種元素，多吃蛋白質對於促進組織的修補，對於提高細胞的更新也都是具有很大的幫助的，

孕婦吃什麼對胎兒眼睛好

油質魚類孕婦應多吃油質魚類，如沙丁魚和鯖魚。這是由於油質魚類富含一種構成神經膜的要素DHA，能幫助胎兒視力健全發展。

含胡蘿蔔素的食品以及綠葉蔬菜孕婦在孕期要多吃含胡蘿蔔素的食品以及綠葉蔬菜，防止維生素A、B、E缺乏。尤其是孕早期，妊娠反應劇烈，持續時間比較長，嚴重的甚至影響進食，所以一定要注意維生素和微量元素的補充，保證胎兒的健康發育。

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懷孕期間吃什麼，對寶寶的五官影響都不大。因為寶寶的五官，是受父母雙方遺傳因素的影響。在懷孕期間，建議多吃海魚、核桃，這些食物對寶寶的大腦發育是有好處的，因為海魚中含有大量的卵磷脂。另外，在懷孕期間，建議不要接觸有毒、有害的物體或者氣體，多吃新鮮的蔬菜和水果，並且補充足夠的蛋白質，這樣才有利於寶寶健康發育。另外，在孕期少去公共場合，以免感染不必要的細菌或者病毒，而對寶寶造成影響。

一般來說，寶寶眼睛的大小和遺傳因素有關，雖然不能通過飲食改變眼睛的大小，但是能夠使寶寶的眼睛更加有神。可以多吃一些枸杞子，枸杞是清肝明目的好食品，它具有清肝明目的功效，對眼睛有益，枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素，以及維生素A、B1、B2、C，鈣、鐵等，是眼睛的營養品。