榨菜不要太鹹，太鹹，太辣，太甜的食品會影響胃和脾，痛風是多器髒受損才導致的，痛風要多吃清淡食物，少吃油膩，多飲水，每天至少喝6斤水。晚上要早休息十點前最好。至於大蒜應該是沒問題，最好搗爛在食用

飲食與痛風的關係密切，不合理的飲食習慣會增加患上痛風的機率甚至會讓痛風的情況更加惡劣。因此，痛風患者需要合理飲食，少吃甚至不吃會惡化痛風的食物。那麼，做為食物的榨菜和大蒜會影響到痛風嗎？痛風可以吃榨菜和大蒜嗎？下面具體瞭解一下。

痛風可以食用榨菜，原因如下：

1.榨菜是蔬菜中的一種，其含鹽量較少，適量食用不會導致三高。因此，痛風是可以吃榨菜的。

2.榨菜是一種醃製的食物，其嘌呤含量不高，痛風患者適當吃榨菜是沒有問題的。

3.榨菜具有保護肝臟、促進食慾和消化的作用，。適當食用榨菜有利於消化，從而改善痛風的狀況。

但是，痛風患者不可過多食用榨菜。榨菜本身營養價值不高，且食用過多會造成貧血。此外，食用過多榨菜會造成體內鹽分較高，加重痛風的狀況。

痛風可以食用大蒜，原因如下：

1.大蒜味道比較辛辣，具有一定的殺菌消毒作用和保暖的作用，防止受寒、減少患上感冒的機率，從而有效預防痛風再次發作。此外，大蒜還可以預防多種疾病，有利於身體健康。

2.痛風患者不能食用嘌呤含量比較高的食物，而大蒜是一種低嘌呤食物，所以痛風患者可以食用大蒜。

大蒜不會促使尿酸酸化。相反，大蒜可以降低尿酸生成的速度以及促進尿酸排出，在一定程度上可以降低痛風患者體內的尿酸含量，從而改善痛風的狀況。

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