寶寶游泳的好處

1、寶寶經常游泳，可以提高呼吸系統的功能，增加肺泡的通氣量。

2、寶寶游泳能促進激素的分泌，增加腸胃蠕動，從而使寶寶消化好、吸收好。

3、寶寶游泳可以促進神經細胞的發育，提高大腦的功能，促進智力發育。

4、寶寶游泳還可以提高寶寶的抗寒能力，增強寶寶的免疫力。

5、寶寶游泳可以促進寶寶的溫度覺、視聽覺的發育。

6、寶寶游泳累了，就會睡得特別香，可以提高寶寶的睡眠質量，加深寶寶的睡眠時間。

先來談談寶寶游泳的好處:（一）刺激並促進寶寶腦神經發育，顯著提高智力水平。（二）建立寶寶對新環境的安全感和信賴能力。（三）提高寶寶感覺細胞的敏感性和身體協調性。（四）提高空間想象力。（五）促進食物消化吸收。（六）促進身高和體重增長。（七）加速新陳代謝，提高免疫力。

寶寶還很小，在游泳時一定要注意這些方面:（一）一定要除錯好寶寶游泳的水溫。春秋兩季控制在36度，夏季控制在35度，冬天控制在37度，初生的寶寶要控制在37-38度，10天以後緩慢降低。（二）游泳時間不宜過長。寶寶第一次游泳時間應該是10分鐘左右，以後根據時間延長到15-20分鐘，最長不能超過半個小時。（三）注意掌握好寶寶的運動量。即不要漂浮不動，也不要四肢不停的運動，如果遊得時間過長或運動量過大，容易對寶寶造成疲勞，嚴重還會出現虛脫。（四）嚴格控制寶寶的活動範圍。一定要外大人的安全距離以內，也就收一伸就能抓住的位置，不要讓寶寶的雙腿向前蹬腿，容易造成寶寶後仰。（五）要注意進行面板防護。游泳完後要馬上對寶寶進行塗飾護膚品和進行全身按摩。（六）勞逸結合。一定要游完休息好以後才能讓寶寶進行喝水和補充奶水，緩解疲勞，要把頭髮吹乾，做好防寒保暖。（七）要注意泳後表現。要注意觀察寶寶的睡眠質量、吃奶情況、精神狀態及大小便情況，如有異常，及時巡診。

寶寶事情無小事，準備工作一定要充分，游泳前要看寶寶是否吃飽，通常在寶寶吃奶後一小時左右進行，要注意看寶寶的精神狀態和心情，一定要在寶寶心情好的時候進行，同時做好寶寶的保暖、及生活必須品以及泳具的檢查準備工作。