不知說的是雀斑還是其他的，雀斑可以去醫院點掉，如果是痘痘斑，可以去醫院買生理鹽水先洗一遍，再用洗面奶洗一遍 再生理鹽水熱敷幾分鐘，堅持倆星期，基本就好了，最主要是自信，自信的人最美

雀斑是一種常染色體顯性遺傳性色素沉著斑點。目前臨床上多用脫色劑以及冷凍、鐳射等方法治療，這情況要多吃含維C的果蔬，定期到美容院做祛斑護理是可以有效改善

首先要清楚到底是什麼斑吧，比如雀斑，黃鶴斑等等，首先應該去醫院確認下什麼斑吧，我瞭解的傳統的祛斑方法是美白、化學換膚、防曬等。但療效差，易復發。鐳射及強脈衝光的問世，使得雀斑的治療出現了劃時代的轉變。大部分患者只需2～5次，間隔3周，就能祛除雀斑。

個人建議內調與外用相結合。可以選擇沙棘產品來調理，透過沙棘排毒排出體內毒素，再外用沙棘果油來美白淡斑，修復面板！

想要去斑，我們首先要知道斑點形成有哪些原因？

原因一，不防曬，Sunny中的紫外線對面板直接照射，會在臉部面板上當面板經過紫外線的直接照射，面板的表面就會產生黑色素，最終在臉上形成斑點。

原因二，內分泌失調導致臉上長斑。內分泌失調會導致身體，新陳代謝速度減慢，從而導致黑色素在體內沉積，最終臉上就長出斑點。

原因三 遺傳因素。也被稱為遺傳性斑點。

原因四 面部清潔沒做到卸妝不徹底 臉部嚴重缺水 也會導致黑色素堆積長出斑點。

知道了斑點形成的原因，我們就來找怎麼祛斑的方法，生活當中去斑盲目，就不能有效去除。如果真要做到真正祛斑，還需要藉助專業的祛斑產品和科學的祛斑儀器和專業美容的機構。想要祛斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保面板能在夜間乾淨呼吸。 同時在生活中我們一定要注意防曬，記得擦防曬霜。防止各種電離輻射，慎用各種創傷治療，禁忌使用含有鉛汞的化妝品，平時應該多補水 多敷一些天然補水的面膜 。多吃水果蔬菜。因為裡面有抗氧化的維生素C 千萬不要熬夜 儘量讓自己11點以前睡覺 切記把一些不好的習慣戒除掉