你好，三個月沒來月經如果能排除懷孕的話，一定要去找醫生看。一般閉經有幾種情況，一是下丘腦性閉經，一種是卵巢性閉經，還有的是子宮性閉經。要確定是哪種原因，然後對症治療。

在日常生活中，內分泌異常、甲狀腺出現問題以及長期情緒焦慮等各種原因都有可能會引起女性月經不調。月經不調雖然不是什麼疑難雜症，但是它對女性的身體健康也存在著很大的威脅。一方面，月經不調在‪有些時候是會對女性的生育能力產生影響的，例如降低女性懷孕的可能性。另一方面，月經不調也可能會加快卵巢衰老的速度，使女性出現各種面板問題。所以，當出現月經不調情況的時候，女性一定要儘早調理。

在現實生活中，有很多方法可以幫助女性調理月經不調，首先是要保持心情的愉悅。這是因為長期煩躁的情緒很容易就會影響到人體內內分泌的分泌情況，進而導致月經失調。所以，但女性月經不調的時候，不要總是讓自己處於一種高壓的狀態，放鬆心情，也許月經很快就會重新造訪。

其次，女性月經不調也可以透過中藥來調理身體。在中醫學上，很多中醫認為月經不調是由於女性氣血不足引起的。所以，女性月經不調的時候，可以透過喝中藥來調理氣血不足的情況。而且中藥不僅對身體傷害小，還能夠徹底地幫助女性擺脫月經不調的情況。

最後，女性想要緩解月經不調的情況，就一定要保證充足的營養攝入。實際上，很多女性會出現經期延遲的情況都是由於長期節食引起的。所以，在日常生活中，女性一定要注意飲食均衡，這樣才能保證攝入充足的營養物質，才能防止經期延遲的情況出現。

擅長陰道炎，宮頸炎，子宮肌瘤，人流引產等婦科疾病的診斷與治療。

作為一名單身獨居女性，沒有任何異性交往的情況下，如果一個月沒來月經就該引起注意了，不能到三個月才發現，沒有和異性交往，一般女性行經都是正常的，如果不來月經，那就是內分泌失調導致的月經後錯，我偶爾就會有這麼一次，每到季節更替的時候，會月經錯後，連續一個星期不來就該去吃藥，吃點調理月經的藥，或者去醫院檢查注射黃體酮。如果三個月不來，那問題就嚴重了，一定得去醫院婦科檢查，對症下藥。