首先澄清一點: 西醫中沒有培本固元，養精蓄銳的說法。

西醫是一種一維的治療理論，所以在治療“單點故障”上(如感冒，止血等)有優勢，見效快，如果單點搞不定，西醫一般稱之為”綜合症”; 中醫是一個三維的治療理論，點，線，面都在考慮。

若要培本固元，養精蓄銳，需要諮詢中醫。

這是在天上找魚，水裡找鳥。西醫就沒有這套說詞。不過，如果你真的希望固本培元，吃點組合維生素，多少能有些作用。最佳的辦法還是找醫生開點食療方，自己吃，比較安全。

中醫講究人體的辨證論治，陰陽平衡，陽氣耗損和西醫營養缺乏，體質下降，免疫功能不足認識相近，但理論上完全不同？中醫認為腎是先天之本，這個腎不是西醫解剖學的雙腎，而是指男女肚臍以下的部份，影啊人的生殖，免疫……等龐大的系統，腎主骨，腎主納氣，腎主皮毛，腎主髓入海，這個本必須充盈，精，氣，神才能旺盛，人體才能免受邪氣的侵入，防止各種疾病的發生，中醫這種固本培元的理論，治癒了患者很多疾病，確有療效，被華人和世界一些發達國家接受，如日，韓等國，他們申請取得各項專利。企圖將中醫中藥佔為己有。固本，這一點和西醫的丙種球蛋白治療，氨基酸治療，ATP，輔酶A，肽類藥物治療有相似之處，增強患者免疫，促進細胞活力。由於中藥的有效成份提取，定性定量的分析上，藥理學的硏究中存在困難，很多疾病只是對西醫的補充。權威報紙曾報道過十大益壽中藥材，人參，冬蟲夏草，黃芪，黃精，枸杞，丹參，刺五加，絞股蘭，三七，紅景天。但需在醫生的指導下使用。

西醫是建立在分子醫學上的，透過解剖，顯微，確立病案，透過化學合成藥劑解決病患，是吧，他的體系理論自成一套，形成一個圈，或叫理論，是嚴謹的，但你聽說過嗎，條條大路通羅馬，以治病救人為原則，中醫講的是人的整個，講的是平衡，他也有自己的理論，沒病防病，有則治之，西醫有防役，中醫有未病說，殊途同歸，對嗎，治未病就是固本培元！西醫有高手中醫有大家，不能褒貶，都是積德，至於缺點，都有。自壁微瑕。