我認為是可以多與人進行溝通交流，然後進行換位思考，想象如果自己處在對方的位置對方會怎麼考慮。多進行換位思考，那麼自己的情商就會提高吧。情商就是管理自身情緒，以及與他人建立情感並且體察他人情感的能力。你多站在對方的立場考慮問題了，那麼你說的話更多也會讓對方接受。

情商這個東西簡單點就是主要用於人際交往範疇。它有遺傳，屬於天分部分。但另一部分，則是由個體在生命成長過程中，因環境和物質等因素影響下，日積月累而成。往往情商比較高的人，多是經歷過更多的人情世故，世態悲喜。看過更多的人情冷暖，嘗過更多的人生百態，看事情會更加透徹，談吐間彰顯智慧。情商被看做比較低的人，往往敦厚老實，性情沉穩，不太靈活，最直觀的表現就是言語容易傷人。其實情商不算天資聰穎的人，平時多和人交流，多學會換位思考，多學習多交際，經歷的事情多了，自然就會提高見識，繼而豐富補拙情商。

鍛鍊表達能力的最好方法，大聲朗讀文字。看書時大聲朗讀，根據段落和表達加入自己的表情。鍛鍊一定時間後，表達能力就提升了。

既然叫情商

那就是情緒＋智商的結合。

要提升這方面的能力，就得朝這兩方面去發展。

提高情緒能力，那就是在平時生活中，多做這方面的刻意練習。

比如，你和某人吵架了，你很生氣，按照平常你就會發火。但是你可以平時一直在腦海裡強調一個觀念，生氣發火多沒意思，最好的生氣表達是不理他，不和他一般見識，你把這個觀念種植了。當遇到生氣的事，你腦海會自然而然的想到這個觀念，就生氣不了了。

如果是生活中的交際情商。

我認為情商高就是會說話。

多去琢磨一下一句話換不同的角度說出了的感覺。

一句話更換一下主謂賓，會有不同的效果。

最關鍵我覺得是自己要去找一句話說出了的感覺，感覺找對了，說話自然就會顯得情商高。

以上是我的個人拙見，我說的可能都是錯的。

我是宋俊升，專注二次學習自我提升和分享整形筆記。