關節炎主要是由炎症、自身免疫反應、感染、代謝紊亂、創傷、退行性病變等因素引起關節腫大、關節活動受限、關節面不規則硬化、關節區域性刺痛、關節間縫不規則等症狀的疾病。根據病因可將關節炎分為風溼性、類風溼性、外傷性、骨性及化膿性，常見的為骨性關節炎和類風溼關節炎。關節炎是一種慢性病，發病患者多為中老年人，50歲以上的人群中大約有一半的人患有關節炎。那麼面對關節炎這種常見病，我們該怎麼辦呢?

患上關節炎了怎麼辦？

不幸患上了關節炎的患者應及早進行治療。治療關節炎的方案主要有以下幾種：

中醫療法。外敷治療是中醫治療關節炎的主要方法之一，主要是透過把藥物敷在疼痛部位，讓藥物滲入體內，發揮其祛風散寒、解痙通絡、活血化瘀的作用，從而起到治療的效果。推拿按摩也能對關節炎起到一定的治療作用。推拿按摩者透過使用按、捻、揉、搖等方法，促進患者全身血液的迴圈，疏通血管，來達到治療的效果。

外科療法。主要透過對患者進行關節置換、關節矯形、關節融合等手術進行治療。主要適用於關節炎較嚴重者進行。

骨髓移植法。透過骨髓移植來恢復免疫系統功能，從而使患者痊癒。此法在治療風溼性關節炎取得了顯著的成效，尤其是兒童性風溼性關節炎。

其他治療方法。免疫及生物治療、直流電療、低頻脈衝電療等方法也能起到治療的效果。

關節炎要怎麼預防

關節炎是一種治療起來很麻煩的病，日常多注意一些細節可以預防關節炎的發生。

身體素質尤為重要，身體素質差的人容易受風、寒、溼邪侵襲，進而引起關節炎的發生，故預防關節炎首先要做的就是加強鍛鍊，增強體質。

一些不良的姿勢也應提早糾正，如扁平足、膝內外翻、駝背等，這些姿勢都和關節炎的產生有一定的關係。

有關科學研究表明，免疫系統的穩定與情緒有相關性，而免疫系統的不穩定有可能導致類風溼類關節炎，故保持樂觀的心態也是一種很好的預防方法。

飲食也能起到一定的預防作用。骨關節炎患者中，肥胖患者的比例較高，減輕體重能在一定程度上減輕關節的磨損和壓力，故透過合理的飲食，保持合理的體重能也能預防關節炎的發生。