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  • 1 # dadazhu2

    魔芋,為單子葉植物綱,天南星科多年生草本植物。具有膨大的地下塊莖,地上部分為一單片葉,葉片掌狀深裂,為蔭性植物,能開花結實,但主要以地下塊莖及肉質走莖(芋鞭)進行快速繁殖。

    魔芋塊莖為一大形貯藏器官。其富含澱粉、葡甘露聚糖、多種氨基酸、維生素及礦物質,其葡甘露聚糖為著名人體可消化食用纖維素,能刺激腸胃,增加腸道蠕動,利清除腸壁積存廢物,同時還具有防治便秘、膽結石、糖尿病、降低膽固醇、血脂濃度、緩解心血管病等功能。

    用其加工的食品,是一種低熱、低脂的優質減肥保健食品,有腸道清潔工之美稱,被稱為二十一世紀人類的首選天然保健食品。

    魔芋含有大量的食物纖維和水分,還有一種叫做葡萄糖甘露聚糖食物纖維的礦物質。葡萄糖甘露聚糖不能被消化酶分解,不能作為熱量被利用。

    也就是說,魔芋是一種幾乎不含熱量的食品。可以說魔芋是怎麼吃都不會胖的,而且食用魔芋後會有很強的滿腹感,自然就會抑制對其他食品的攝取,但魔芋中的營養不全面,不可以老是吃魔芋過日子。

  • 2 # 百家魔芋

    魔芋是一種多年生的草本植物,本身是具有毒性的,在中國廣泛分佈。全株有毒,以塊莖為最,不可生吃,需加工後食用,具有降血壓、降血糖、降血脂、平衡鹽分、潔胃、整腸、排毒等多種功效。塊莖呈扁球形,暗紅褐色;肉質根,纖維狀鬚根。葉柄黃綠色,光滑,雌花序圓柱形,紫色;雄花序緊接,深紫色。胚珠極短,無柄,球形或扁球形漿果,成熟時黃綠色或者黑色。花果4-9月,實用價值很高,可補充維生素等營養。

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