這時候最適合的是走開了，給時間大家冷靜一下，過段時間再談。要說服別人之前先檢討一下自己的，面對面地檢討有利於茅盾的化解，再找雙方問題的關鍵點為他人為自己考慮才好找到解決的辦法。

病態心理，一種記仇催眠，被害妄想狂癥結，長期不間斷被洗腦的結果。長期不間斷的洗腦會造成人的邏輯混亂，以及思辨能力的下降和退化。

憤怒的表面意思是：都是你的錯，都是你不好！而她的潛臺詞其實是：我需要你在意我！！我需要你認可我！！所以憤怒常常是因為自己的內在需求沒有被對方看到，或是沒被滿足，而自己又無法滿足自己所以會怒火中燒。而每個人都有被看到和被認可的需求。所以這種情緒也是正常而非病態的。

舉幾個例子：

“我恨你！”潛臺詞是：我好想你能好好愛我。

“你總是這樣！你從來都是……！”潛臺詞是：我好想你能在意我，為我做出一些改變。

每一個憤怒背後都隱藏著許多個未被滿足的需求和慾望，只有看到並理解對方的需求和願望，怒火才可能被平息，情感才能真正被撫慰。

理解她憤怒背後的潛臺詞，給予正確的迴應，才是平息怒火的正確方式。

發怒是正常的生理現象，誰都會發怒，心理狀態直接掌控著生理對客觀事物的控制能力。

心理素質表現在對人:對事的客觀全面:分析:理解，所以對心理素質高的人，對事物的不平，會去尋找造成存在的因，而不是一味地發怒，自然不會輕意發怒。

心理素質越差的人，自我心理，(自尊心:與自以為是心理)就越強:就越容易動怒，心裡只有我:是:，眼裡只有我:對:，事情只有我:正確:，那還不怒？

所以學會客觀看事物，全面分析問題，摒除自我中心，和諧從我提高心理素質做起。