各大城市的霧霾天氣越來越嚴重，北京上海更是長期籠罩在霧霾天氣裡。作為有哮喘等呼吸道疾病的人來說，霧霾的危害真的很大。那麼針對霧霾有什麼應對措施？

在霧霾天氣裡，出門最好佩戴專業的防塵口罩。普通口罩無法阻擋霧霾天氣裡空氣裡的汙染，而且佩戴口罩的時間不宜過長以免會呼吸困難。另外在室內使用空氣清淨機，讓長期待的空間裡保持一個乾淨的環境。細微顆粒是空氣裡不容忽視的問題，因此不要以為室內就一定空氣好。可以在室內種一些綠色葉類植物，以為內植物對空氣中的塵埃有附著能力，能起到淨化空氣的作用

現在正在冬季，也是降溫和霧霾多發的時候，對於哮喘患者要做到如下幾點，才能更好的生活與工作。

首先，要做好保暖！天氣寒冷，很容易引發呼吸道疾病、感冒等症狀，也會誘發哮喘等。出門時注意溫度差，圍巾帽子不可少。

其次，選擇合適口罩與合理飲食。霧霾天要戴能防塵霾的口罩，還要保持通氣性。在合理飲食上要注意海鮮、牛奶等過敏食物的食用。

再次，保持室內衛生清潔。室內防止塵蟎，保持通氣，空氣新鮮，室內裝修要注意裝修材料的過敏，最好不要養寵物狗貓等，以免引發過敏，誘發哮喘。

經常看電視電影的小夥伴兒們，應該會經常看到影片裡面患有哮喘的人，由於在受到刺激之後，哮喘就會復發，就會馬上拿出白色的小瓶子往自己嘴裡噴一噴，就會緩解許多，其實在我們的平時的日常生活當中，也有許多的哮喘患者，由於現在空氣質量越來越差，霧霾也是越來越嚴重，增加了許多患有呼吸道疾病的患者，患有哮喘的也是越來越多。像室內的灰塵或者花粉過敏都會引發哮喘，如果患有哮喘的小夥伴兒平時愛好抽菸，最好是把煙戒掉，平時多多鍛鍊自己的身體，冬天的時候保暖最重要，不要讓自己生病感冒，這些都能有效的防止哮喘的復發。因為哮喘和其他的疾病不一樣，它是有周期性的，而且時間比較久，所以患有哮喘的小夥伴兒們在去醫院看病的時候，需要有合理的治療辦法。