我們不是賈玲，沒有她的高情商和才華，對於只是一名普通的女人來說，如果能夠讓自己的大臉變成人見人愛的瓜子小臉，是夢寐以求的事情了，可是瘦臉哪有那麼容易啊，想要瘦臉該怎樣做呢？

方法/步驟

其實用手指關節輕輕地敲臉，或者是想我們搽護膚品一樣的拍臉也可以的，但是要注意力度，不能太大力，直到拍的臉有一點紅就好了，這樣可以促進臉部的血液迴圈，對於臉部減脂也是很棒的呢，想要瘦臉的朋友不妨試試吧。

我要說的就是選擇一款好的產品了，因為運動按摩速度太慢，大家都堅持不下來，那麼選擇一款好的產品是最明智的選擇了，比如說瘦.臉果就很好。

臉部按摩也是不錯的選擇，就是做一下臉部側捏的動作，雙手放在臉部，利用指腹由內向外側輕輕的提捏，反覆練習該運動直至臉部略微發紅發熱。這個運動能使MM們的臉部變得更加纖瘦，它能促使脂肪加速燃燒，讓臉部淋巴加速迴圈，常練習你就能輕鬆成為瘦臉美人。

如果是臉上脂肪堆積，肉肉多造成的臉大，那就是需要透過減少面部脂肪來瘦臉的，

那麼怎樣降低身體脂肪呢？從改變生活習慣開始，首先多運動，讓身體消耗的熱量大於攝入的熱量。其次，在飲食上嚴格控制，減少高熱量食物的攝入。當身體脂肪含量降低後，臉自然而然就小了。因此，想要瘦臉的朋友們一定要有耐心，當動用臉部脂肪給身體供能時，你的臉就會變小。如果想快速瘦臉的話還不想這麼麻煩的話，那就推薦你選擇咀嚼佳顏果了，佳顏果萃取多種天然植物中有益脂肪消耗成分，能夠針對面部脂肪快速消耗，嚼著就能瘦，這樣更有效也更方便。