魷魚條就是魷魚的足，也稱魷魚須，一般用來烹飪成一道道美食，魷魚須是魷魚的一部分，所有含有的營養價值也是較高的，喜歡吃魷魚這個味道的，也可試試魷魚絲，方便食用，是用魷魚魚肉製作成，含有豐富的營養成分，平時吃上些好處還不少。

一、魷魚絲含有哪些營養成分

魷魚中含有豐富的營養成分，如鈣、磷、鐵元素，蛋白質、牛磺酸和微量元素等，經過加工後的魷魚絲也保留了大部分營養成分，作為平時消遣的零食還是不錯的，味道鮮香，口感較好，沒事的時候嘗上一些，享受美味的同時，還能給身體補充所需的營養成分。

二、追劇時邊啃的小零食

相信大家在空閒的時候，喜歡追些當下熱播劇，追劇的時候，嘴巴總想吃點什麼，不妨備些魷魚絲，耐嚼耐吃，還有點甜。要是在遊玩的車上，目的地較遠，車上時間較長，這時候也有不少人開始追劇，魷魚絲方便攜帶，可邊吃著魷魚絲，邊看電視劇，車上時間也不會很無聊。

三、可放心吃而不易讓人肥胖

平時大家在正餐外，喜歡吃些零食解饞，零食有很多類，多數零食含有的熱量和油脂較高，人食用後，容易發胖，大家在吃的時候都不放心吃，而魷魚絲是魚類零食，它含有的脂肪較低，經常吃也可不用擔心身體會肥胖起來。喜歡啃零食但又愛保持身材的朋友都可選擇魷魚絲來嚐嚐，可試試小谷熊魷魚絲，口感還是不錯的。