正常情況下，對於身體健康者而言，是可以的

從唐朝至明朝，一直以綠茶的發展為主，從蒸青團茶到炒青散茶，家家戶戶幾乎常年飲用綠茶。發展到如今，綠茶的種類繁多，可選擇的範圍極廣，品質優良的綠茶品質特徵是乾擦色澤翠綠或者黃綠，沖泡後清湯綠葉，具有清香或者熟慄香等，滋味鮮醇爽口，濃而不澀；不同種類的綠茶具有各自的品質特徵。

1、胃不好的人，茶多酚等物質會刺激胃黏膜，導致胃痛；

2、睡眠質量不好的人，咖啡鹼等物質具有興奮神經的作用，會導致失眠；

3、尿結石患者，茶葉中含有草酸，會隨尿液排洩的鈣質而形成結石，若尿結石患者再大量飲綠茶，會加重病情。

1、經期女性，茶葉中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收；

2、孕期女性，茶中的咖啡鹼會增加孕婦心和腎的負荷；

3、哺乳期女性，茶中的鞣酸會影響乳腺的血液迴圈，並抑制乳汁的分泌；

4、喝藥期間，不宜用茶水服藥，會影響藥效，吃藥前後一小時內儘量不喝茶或者少喝。

無論綠茶、紅茶、白茶、黑茶、黃茶還是青茶，收藏十年，二十年或N多年，只要不黴，都可飲用。特別是多年的陳綠茶，時間越久，茶多酚等物質經過氧化轉變，不但更醇厚好喝，也具有一定的藥用功效。曾經有一朋友，他古稀之年的母親拉肚子，在醫院治療一個月也不見效，我把收藏了二十多年的綠茶(有一兩左右)讓她喝，喝完了肚子不拉了。我現在收藏最久的茶逾四十年了。陳綠茶是個寶，好好收藏。