建議你去正規醫院檢查一下。

先查出是什麼問題，積極治療之餘再配合食補。

不知病因，廣發網友也不敢瞎提建議。

您的情況要考慮甲狀腺功能亢進症、帕金森病或者特發性震顫的可能，建議您應該儘快就醫檢查一下，查明導致您手抖的具體原因才能相應的進行治療。建議您日常養成良好的生活作息和飲食習慣，不要熬夜，勞逸結合，避免過度勞累和情緒較大波動，多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂難以消化的食物，要進行一定量的體育運動，不能吸菸喝酒。

你好，手顫抖的原因分為生理性、病理性、心理性和原發性四種。

生理性的：有些顫抖在平常並不會發生，只在某些情況（如：壓力大、緊張、生氣）時才發生，甚至飲用咖啡、茶、可樂等飲料，都屬於生理性的顫抖。

心理性的：精神疾病等導致的手抖。

原發性的（良性原發性顫抖症）：也就是說我們並無法確切找出引起顫抖的原因，可能是特殊「體質」引起的，並且有一定的遺傳傾向。

病理性的：是指因神經系統的機能障礙而產生的,例如：帕金森氏病，或者帕金森綜合症，以及代謝的異常（如低血糖或甲狀腺機能亢進）等原因導致的顫抖。

一般生理性的可以不管它，避免其誘發因素就好。但病理性顫抖，那麼就需要治療了。

手抖是中風的前兆。腦部廣淤堵嚴重。要提前拍打心經，三焦經，心包經等預防。吃素。不純吃西藥。也可諮詢中醫調理