就拿我岳父大人說說吧。大概從55歲左右，也就是工作單位上半退下來。平時就話不多，看見人也很少主動打招呼，就是在家吃飯也是吃完飯就去開啟電視看電影，一家人習慣了倒也其樂融融。

但當他更年期到來時，首先就是睡眠不規律，睡覺時間也少了。然後整個人也是煩躁不安，動不動發脾氣，在外面不和別人吵，回家衝著家人莫名其妙就是一頓吼。讓他看會孩子，到點我們要是回不去，拿起電話就是一頓罵。

可能顧忌我的面子，很少說我，但是對我老婆那個態度真夠恨的，剛開始我還向著他說話，但後來看見老婆委屈的樣子，也覺得岳父有點過了。反正整天就是悶悶不樂誰都欠他似的，整得一家人心煩意亂鬧心八叉的。

後來一看這樣下去不行，就找大夫看看，說是更年期提前來到，讓家人多體諒，同時也讓他培養個人愛好。這樣就勸他去跳廣場舞，剛開始扭扭捏捏不願意去，說那是老孃們跳的，後來幾經勸說就參加了，誰曾想一跳不可收拾，愛上了廣場舞，整個人也變了，也不衝家人發脾氣了，還因為舞跳的好，成了領舞人，用他自己的話說，又找回了曾經的自信，別提多開心了。

身體上的體現一般有，尿頻、尿滴瀝。食慾過盛或食慾不振、腹瀉或便秘等。頭暈腦悶，頭痛，眼前有黑點，四肢發涼。易發生各種面板病如面板瘙癢症、神經性皮炎、更年期皮炎、陰囊溼疹等。性慾冷淡，勃起功能障礙等等。脂肪代謝紊亂，脂肪堆積，血管有可能發生粥祥硬化。腰痠軟及隱痛，胸背及足跟疼痛，四肢無力等。

精神神方面，急躁，愛發脾氣，常有壓抑感，記憶力、思考力和集中力減退，失眠，興趣減少，常有不安、恐怖或孤獨感，缺乏自信心等等。