回覆列表
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1 # 艾灸養生達人張海霞
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2 # 南方健康
首先明確口腔潰瘍不一定是上火，潰瘍可由多種因素引起：如精神因素（精神壓力大、情緒不穩定等）、創傷、食物、藥物、營養不良、內分泌失調等等。以及維生素、各種微量元素如鋅、鐵等的缺乏，都有可能導致口腔潰瘍，最常見的有創傷性潰瘍（有刺激物）和複發性阿弗他潰瘍（7~10天自愈，反覆發作），如果是上述兩種情況建議大家，口服維生素，氯己定溶液漱口，輔助治療（充足睡眠、飲食清淡，喝水）。而潰瘍還可能是細菌、真菌、病毒感染引起的，或是其他病的併發症，建議大家引起重視，及時就醫
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3 # 小天才7878
這種情況是由於缺少維生素和鋅等所導致的。可以區域性患處塗蜂蜜緩解治療。口服硫酸鋅以及維生素。每天保證一定量的水果和蔬菜，,避免辛辣刺激的食物。
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4 # 額外的聲音
食療
買苦麥菜吃、蓮藕、苦瓜、絲瓜等有苦味或清涼下火的食物吃，儘量清炒不放過多味料。
藥療
菊花枸杞茶、金銀花沖劑+牛黃解毒片+清火片
作息
常喝水，讓身體得以排洩毒物、不熬夜，以免傷肝，身體不能解毒、安排每日工作量，減少焦慮感
口腔上火潰瘍比較常見，尤其是夏季。口腔上火潰瘍，中醫辨證多為虛火。可以用艾灸或用艾葉泡腳的方法調理潰瘍。不吃藥、不打針、不輸液，見效快。具體操作如下：
艾灸湧泉穴，每天可以艾灸2-3次，見以下圖片。艾葉泡腳艾葉特別適合泡腳，艾葉泡腳不僅可以祛溼、降火，還可以防治感冒、失眠、消除疲勞，同時可以消除腳底真菌，去除腳臭、腳氣，令腳部面板細膩光滑。
以上兩種方法可以單獨使用，也可以綜合使用，泡完腳艾灸湧泉效果會更好，千萬記住艾灸完不能泡腳，順序別弄反了。