再強調一遍，任何醫生都會告訴你的：

尿酸高，不能吃海鮮！！

忌口海鮮是控制尿酸的第一步！

尿酸是體內代謝的廢物，主要是因為嘌呤代謝障礙有關，而大多數海鮮的嘌呤是明顯偏高的。長期的高尿酸血癥是可導致心血管疾病的。

海參、海魚、海帶、海菜等海鮮含有較多的嘌呤，被人體吸收後可在關節中形成尿酸結晶，使關節炎症狀加重。而食用海鮮時，如果還飲用啤酒會產生更多的尿酸，從而引發痛風。尿酸過多便會沉積在關節和軟組織中，進而引起關節和組織發。關節炎患者也要少吃海鮮。

限制高嘌呤食物是其中一個控制尿酸的方法，血液中只有約五成尿酸是來自含嘌呤的食物。整體飲食仍要均衡。　

此外，痛風病患者的飲食應偏向清淡少油，因為脂肪攝取量過多會減低尿酸排洩。煎炸食物、糕點、肥肉類不宜多吃，煮食用油亦應減少。肥胖會增加患痛風症的機會，肥胖的痛風病患者如果可以減輕體重，有助減少身體制造尿酸。

當然是沒有幫助的。

尿酸高的患者吃海鮮只能導致病情的加重，並不能緩解病情。海鮮當中含有大量的嘌呤，我們的尿酸高的患者本身體內有很多的尿酸無法排出體外，如果這時在攝入大量的高嘌呤食物進入體內，那簡直就是“雪上加霜”。

飲食是我們高尿酸患者著重注意的，首先不吃海鮮是降尿酸的關鍵一步，當然在控制海鮮攝入的同時其他的一些高嘌呤食物也是需要禁忌的如動物內臟、肉湯、啤酒等各種含酒精類飲品等都是需要禁忌的。除了飲食的控制一位，必要時要選擇藥物進行降尿酸治療，防止病情的加重或引起其他疾病的發生如痛風、腎臟病。