你好，很高興回答這個問題。部分仙女頭髮比較少，出油多，容易貼頭皮，整體看起來髒兮兮，不精神，再也不是那個美膩小仙女了，此處哭泣三百聲。我是夏天油膩冬天乾燥，隨著季節變化而變化，小白鼠多年摸索出幾款不錯的洗髮水，這裡跟你推介一下。

（1）大衛尼斯歐艾洗髮水。這是一個來自意呆利的知名洗護品牌，成千上萬美髮沙龍的造型師和消費者的心頭好，各大高階沙龍隨處可見它的身影，據說幾乎所有頭髮問題都能在大衛尼斯找到解決之道。背景很牛逼，包裝卻很低調。歐艾系列高濃度天然植物精華萃取，是任何髮質都適用，拯救頭髮，蓬鬆滋養，你值得擁有。

（2）LeonorGreyl LG蜂蜜洗髮水。純植物溫和配方，那股純正蜂蜜味真的沁人心肺，男票每次忍不住誇好聞。我個人感覺就是洗完頭髮比較蓬鬆豐盈，柔順不幹澀，hin適合樓主的髮質。相反，本身頭髮比較乾硬的就不太適合這款，不然會變小獅子。

我的頭髮也經常很油，以前不到半天就滿頭的油，也算踩過不少洗髮水的坑。

“控油洗髮水”算是個偽概念，一般只能做到去油脂，而不是控油。

安利給你希思黎賦活豐盈洗髮水，每次洗頭都是spa級的體驗，洗完頭髮蓬鬆感人，香味也很高階，相信我用一次你就離不開了

本人頭髮也容易油膩和塌，用過兩款真心覺得還不錯的洗髮水，推薦給你~

袋鼠豐盈蓬鬆洗髮水

我在考拉上購買的，很便宜。我當初也是聽朋友推薦購入，香味不會很濃烈，洗完真的比較蓬鬆，泡沫非常豐盈，也很容易清洗。一瓶可以用蠻久，本人中長髮。

阿道夫控油洗髮水

個人覺得香味比較濃且持久，泡沫豐富，比袋鼠貴點兒，也算是平價好用的洗髮水了。洗完可以不用護髮素就是滑滑的狀態，這點我很喜歡~

對於很多妹子來說，頭油真的是個無比困擾的問題，早上剛洗完頭，中午不到就開始出油，本來蓬鬆的發頂開始變得扁扁塌塌，更重要的是髮量本來就不多，這一扁塌，瞬間貼頭皮，怎麼看怎麼腦袋大。

網路上辣麼多蓬鬆頭髮得小技巧太麻煩，那不妨試試以下幾個專門針對細軟髮質，改善頭髮容易出油 並且蓬鬆效果超好的洗髮水吧。

1，kustie櫻花洗髮水套裝

一套顏值超高的洗髮水組合，粉粉嫩嫩得顏色，裡面還有真的鮮花花瓣，並且它的味道也超級好聞。除了顏值味道能打以外，她的功效也超級厲害的。

對於容易頭頂扁塌得大油頭來說，洗髮後頭頂會又輕盈又蓬鬆，同時髮尾也超順滑，吹乾頭髮也完全不會有那種強控油洗髮水得乾澀感，一切都恰到好處，尤其是頭髮少的，真的你能夠讓你感受到什麼叫洗了個頭就頭髮多了一倍的感覺

2，megami no wakka 女神氨基酸洗髮水

來自日本頂級沙龍級護髮品牌，真真做到了高顏值與高品質得結合。無矽油氨基酸的配方對頭髮超級有好的同時，它的味道也能達到沙龍香水得嗅覺感受

清爽型特別適合中性以及油頭，洗完後能明顯看到頭髮的蓬鬆效果，並且整個髮絲是特別柔順的，另外它還能幫助修復受損髮質和毛囊，平衡水油，讓頭皮，髮絲迴歸到自然健康的狀態。

3，living proof. 蓬鬆洗髮水

這個牌子的洗髮產品口碑一直很不錯 尤其是主打蓬鬆得這款，有妹子稱它是細軟塌，油頭得救星。

洗完後以後髮量明顯增多 並且不是毛毛躁躁那種 ，與此同時去油控油效果很優秀，最起碼能比你之前多延長一天再洗頭，如果你是細軟塌加油頭，你真的會有沒有早點遇到它得感想。

4，Diane黛絲恩洗髮水

這個牌子的洗髮水袁詠儀曾經推薦過，透明啫喱的質地，特別容易起泡，味道是那種淡淡得植物香，一點也不會膩，以高濃度的植物成分為主打，清潔的同時對頭皮頭髮得損傷都非常小，吹乾後，頭髮特別柔順，完全不會打結得同時，頭皮會感覺特別乾爽，並且自然的蓬鬆效果，是那種顯髮量又不會炸毛的。

是不是各位小姐姐總會因為自己頭髮的細軟塌、愛出油而煩惱。因為細軟塌的髮質明明早上剛洗過頭髮，到了中午頭髮很快就會貼到頭皮變得油膩。髮絲貼在頭皮上不光顯得臉特別大，整個人看起來也會沒精神。很多姐妹也因為頭髮喜歡出油選擇了免洗噴霧，但效果卻微乎其微。

其實想要解決這個問題並不困難，拿什麼拯救你的細軟塌髮質？看看這些能讓秀髮蓬起來的寶貝，趕get起來吧：

1、多芬空氣豐盈保溼洗髮水

▲聽名字就知道這款洗髮水主打空氣豐盈，使用過後明顯會感覺到頭髮比之前蓬鬆，僅僅從視覺上就可以明顯的感受到髮量增加了一杯。雖然有藍色和黃色兩種選擇，相比之下藍色更適合比較願意出油的姐妹，控油效果非常不錯！香味好聞不刺激，留香時間和控油時間都很優秀，一般能達到兩到三天。價效比很高，購買途徑也很方便！

▲這款洗髮水“排濁賦能”的能力可真不是吹出來的！尤其適合頭髮非常愛出油的大油頭。除了空有效果非常好之外，酸甜的糖果味也是吸引人會購買它的一個重要理由。香香甜甜的味道讓你馬上重回十八歲！洗完之後的效果感人，非常蓬鬆，但主要還是乾爽！如果經常會因為頭髮出油的尷尬景象煩心，買這瓶洗髮水是肯定不會失望的！

▲這款洗髮水主打潔淨舒爽、控油和去屑止癢，針對的就是易出油的髮質。透明質地裡面帶有薄荷粒子，可以調節頭皮的油脂分泌，上頭後非常舒爽，也很好洗掉。但是因為去油功效太強避免不了它的乾燥。所以這款洗髮水一定要搭配同款護髮素才會有更好的效果。護髮素是白色質地，沖洗乾淨頭髮之後塗抹上綠呂護髮素，但注意不要塗抹到髮根的部位，在髮梢停留三分鐘到兩分鐘再用清水沖洗乾淨即可。

▲洗過之後頭皮也不癢了，也沒有頭皮屑。最主要的是！控油效果非常好，洗過之後髮絲輕盈蓬鬆，買它！

對於細軟塌、愛出油的髮質，除了洗髮水可以拯救之外，發膜也必不可少的！

▲雖然之前這款發膜比較小眾，但美妝博主對它的讚不絕口也使得它不再小眾了！沒有使用過發膜的姐妹肯定會問，明明頭髮就愛出油，再加上發膜的滋養出油情況不會更嚴重嗎？那是因為你的發膜沒選對！白袋鼠發膜在柔順的同時蓬鬆效果也做得不錯，就算是在前一天晚上洗的頭髮，第二天早上也依然會保持蓬鬆的狀態。淡淡的奶香味，hin好聞哦！

▲細軟塌髮質看起來頭髮稀少，主要還是因為頭髮真的少！除了改善自身的作息條件之外，也可以利用一些生髮產品！

▲這款生髮液在美妝博主視訊中出現的頻率越來越高。洗完頭髮幹了之後可以塗抹在你想要生頭髮的地方，按摩至吸收即可。效果清清爽爽，一點不油膩。但這種生髮產品想要看到效果，就必須堅持下去！半瓶左右就可以看到髮際線周圍長出了一些小絨毛，頭髮看起來也就沒有那麼貼頭皮、顯臉大了！

▲做到這些想要擺脫細軟髮質就真的不難了，除了使用這些護髮產品來改善細軟塌的髮質，也可以採用燙髮的方法，例如可以讓髮根蓬鬆的摩根燙......雖然治標不治本，但可以從視覺上達到頭髮多一些的效果！還有什麼好用的豐盈、控油洗髮水也可以在評論區發表意見，歡迎大家分享呀！

謝謝邀請，首先不得不說你的髮質和我的髮質幾乎完全一樣，我的頭髮也是屬於髮質特別細而且很軟，洗完頭之後不一會兒就特別容易它的型別，但是經過我的不斷試驗之後，我發現有幾款洗髮水能夠讓我的頭髮變得蓬鬆飽滿一點，而且去油效果也比較好。

這款洗髮水是我一個在澳洲留學的朋友帶回來的，因為當時我說過了我的困惑，就是我的頭髮特別優，而且特別不蓬鬆，他就給我帶了這一款洗髮水

這款洗髮水是糖果的味道，聞起來非常好聞，最主要的是洗完頭之後感覺頭皮非常輕盈，沒有那種很年曆的感覺，洗完頭之後覺得頭皮很清爽，整個頭髮都變輕巧了，而且蓬鬆效果不錯，最主要是控油效果很好。

伊卡璐的洗髮露最主要的特點就是香，但是我發現這一款洗髮露對於油頭來說也非常友好，首先它是透明的質地，起泡泡非常的濃密，非常多洗頭，洗的非常乾淨

而且對於油性頭髮而言，頭髮出汗多也會導致頭髮特別容易塌陷，而且沒有蓬鬆的感覺，這款洗髮水香味非常持久，而且洗頭髮洗得非常乾淨，洗完之後頭皮也很清爽，最主要是出汗了之後它還有比較香的香味，對於油性頭髮且特別容易出汗的小夥伴來說是很友好了。

這款洗髮露是日本進口的多芬洗髮露，小夥伴們記得不要買錯了，首先從它的香味上來說，非常的好聞，洗完之後頭髮也比較蓬鬆清爽，不會有那種貼油皮的效果，頭皮感覺非常輕薄非常舒服，一般的大油頭能夠堅持差不多兩天的時間比較適合，沒有頭屑或者出汗，不是很多的小仙女使用

這款洗髮水當中添加了氨基酸成分，能夠幫助頭髮滋潤補水，他洗完之後沒有那種乾澀的感覺，用水一衝覺得頭皮特別清爽，是那種不傷髮質的去油效果很好，而且洗完頭之後頭髮會變得非常的蓬鬆，香氣比較濃，留香時間也比較持久，我感覺這款洗髮露是一款讓我比較驚豔的洗髮露，會回購

這款洗髮露確實是一款顏值非常高的洗髮露，相信少女心的小夥伴們看了他應該也無法抵擋他的魅力吧，首先從它的功效上來說，不僅能夠幫助清潔頭皮，而且能夠長效控油，最主要是它含有曲線的成分，洗完頭之後覺得頭髮非常的順滑，不是那種假滑的情況而且很好清洗，不會有黏膩的感覺，感覺比較適合中性的頭髮，在夏季控油的時候使用。

同樣大油頭，髮質軟，洗完容易塌，就個人用過的洗髮水感覺不錯的有兩個系列:amino mason（效果最好，洗完跟蓬鬆，持久）和呂。

一頭靚麗的頭髮，可以為自己的形象加分不少哦，好的頭髮是需要平常愛護滋養的，選擇一款適合自己髮質的洗髮水也是非常重要的呢

這裡整理了一些比較常用熱門的洗髮水，快來挑挑最適合自己的那款吧。

資生堂fino 修復護理 88/550ml

fino是做染燙修護的，整體都還算不錯，適合染燙漂發受損髮質泡沫量豐富，搓在頭髮上感覺細膩軟滑，洗完頭髮都會變得蓬鬆水潤有光澤，和它家發膜一起用，護理頭髮的效果很好

麥卡盧蜂蜜洗髮水 控油防脫 62/540ml

很好看的金色洗髮水，顏值很高，開啟是美麗人生香水味很好聞，控油效果特別好，即使是頭髮很油的時候用也能很輕鬆搓出泡泡，髮根頭髮都能清潔的很乾淨，洗完以後頭髮也不會幹澀，而且三天都不會出油

米皇后洗髮水 控油滋潤 86/400ml

裡面的山羊奶成分能很好地滋養頭髮，改善髮根防脫髮，泡沫豐富細膩，清潔力度也很好，洗完以後髮根處也不會堆積油脂了，三天不洗也很清爽，頭皮也不會冒痘痘一摳都是白塊了

俄羅斯桃子洗髮水 香氛控油 20/500ml

很好看的橙色系包裝和甜甜的糖果味都很戳人，還很便宜。它是有機無矽油洗髮水，所以剛洗完之後頭髮會有點乾澀，但吹乾以後頭髮就會變得順滑清爽還很蓬鬆，控油效果還是不錯的，相當平價好用了

牛油果氨基酸洗髮水 蓬鬆順滑 128/450ml

日系小清新風格，包裝簡約大方，裡面是很好聞的淡奶香味，無其他新增成分，泡沫量很豐富但是很好清洗乾淨，洗完以後頭髮會變蓬鬆順滑很多，但是兩天差不多就要洗頭了

紫呂洗髮水 控油柔順 66/400ml

雖然味道很不好聞甚至有種中藥味，但是還是很好用的，它能改善頭髮狀態強韌髮根，控油也很好，就是不太好起泡，洗完以後頭髮從頭皮到髮根都很清爽，用完以後頭髮能幹乾淨淨的呆個三天都不油

一樣的細軟髮質，一樣的煩惱，一樣的辛酸淚。

我一般是一週洗3次頭髮，但頭髮也就剛洗完那一天比較清爽，第二天稍微有點油，但已經塌下來了，第三天超級油，塌的無法無天，我的大臉也遮不住了，整個人也超級油膩。

有的時候比較懶，想著第四天再洗吧，可頭髮太油了不好出去見人怎麼辦呢？有兩種方法：

1.戴帽子藏起來

2.撲散粉

我比較喜歡第二種，因為頭大，戴帽子醜（哈哈哈哈哈）

但是也挺費散粉的，頭上還一股薄荷味，怪怪的。

pureskin肌醇悅青絲洗髮水

是這個樣子的

這個洗髮水我還曾經給我閨蜜說過，她和我一樣是那種細軟的髮質，頭髮很容易塌下來，顯得沒精神，頭髮看起來也不多。

除了用洗髮水，我還會用護膚素以及護髮精油，頭髮才能真的不幹不燥哦，至少下邊沒有分叉了。

資生堂護膚素

這個護膚素真不用我說了昂，很多人都很喜歡用。保溼效果好，頭髮更柔順，味道也好聞。

就是這個精油，我覺得還行，因為頭髮很乾的時候，它還是拯救不了的。但剛洗完頭髮，在吹頭髮之前，可以多在髮尾處抹點精油，頭髮真的會滋潤很多，長久使用下來，也沒有分叉。

味道還行吧，不衝，還可以接受~

ACCA KAPPA

我用的是左邊這款經典梳子，怎麼說呢，確實比我以前的幾把梳子都好，好在那呢？

首先就是不傷頭皮，再然後，就是不會拉扯打結的頭髮，因為這個梳齒比較大，而且也很適合我這種細軟髮質，輕輕鬆鬆梳一個蓬鬆的髮型，但是不要沾水哦~而且也有按摩的效果，對頭皮是真的好哦，梳完頭髮後，感覺頭部很輕鬆，整個人渾身也舒服了不少~

它這個梳齒是空心尼龍環，不會傷害到我們的每一根髮絲哦~就算你用力梳頭髮，也不會拉扯頭髮掉下來的。總之，現在它是我的新寵~

頭髮出油多，黏膩是很多人的護髮煩惱，細軟髮質尤甚，當頭發塌陷，貼著頭皮會讓整個人非常尷尬，但是每天洗頭對於頭髮傷害又大。

各種網紅產品，剛開始使用頭髮又柔又蓬鬆，但是好景不長，長期使用會發現頭髮越來越油，甚至兩天都堅持不到。後來去諮詢專業的朋友告知，這是以因為洗髮水含有矽油，早期效果很好，但是後期會越洗越油。

好的洗髮水，既要可以實現清潔，也要有持續的修復和補水能力，邊洗邊養才可以實現髮質的長期改善，建議選擇相對高階一點的洗髮水。

美國的愛特納抗衰老保溼洗髮水，希望頭髮乾淨而蓬鬆，不是那種很滑的感覺，可以維持3天左右頭髮不油膩，即使頭髮出油了，髮根也不是很帖的那種。