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  • 1 # 一股清流1516

    1、入味的鳳爪

    家裡開派對,不用太講究,讓家人或朋友開心就好,備些入味的鳳爪較接地氣。鳳爪沒有多餘的脂肪,皮薄入味,經過煮制的鳳爪,易嚼易咬,連骨頭都可咬動。鳳爪含有豐富的膠原蛋白和鈣元素,女性朋友吃了,對面板是有好處的,現在的超市都是有鳳爪零食選購或在家也可以自制鳳爪,只需買回新鮮的雞爪,用姜料酒煮制去腥,撈出泡冰水,調料後放冷藏,吃的時候拿出就可以了。

    2、飽腹的糕點

    派對上盡情瘋狂,停下來時感到飢餓了,較喜歡吃些飽腹的糕點,糕點是以麵粉或米粉、水、糖等為原料,再加入餡料製作成的,因烘培手法不同,口感也是不一樣的,考慮到上火問題,可以選些蒸方式做成的糕點如馬蹄糕、蘿蔔糕、桂花糕等等。糕點能飽腹,但也不能吃多,定量吃就好。

    3、開胃果乾

    果乾雖是水果製作的,但口感會有不同,有些水果較酸,但做成過果乾,卻是酸酸甜甜的,吃果乾就是不用太麻煩,還有開胃的作用,吃膩了其它食物,來顆果乾,人也會舒服多。吃果乾也是有好處的,果乾保留了水果中的維生素,糖分、礦物等營養物質,能給身體補充所需營養。在派對上可以準備香蕉幹、葡萄乾、芒果乾等,其中芒果乾的維生素含量較高,維生A和維生素C含量在眾多水果中較高,感興趣的可以試試小谷熊芒果乾。

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