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  • 1 # 藍風24

    可以但不能過量,孕婦等特殊人群使用艾草前,應諮詢醫生。

    艾草的用量也是需要注意的,一定不要過量,因為口服大量艾葉製劑後,會出現中毒症狀:喉幹口渴,胃腸不適,噁心,嘔吐,繼而全身無力,頭暈耳鳴,四肢震顫乃至痙攣(中樞神經系統高度興奮引起),痙攣發作後全身肌肉弛緩,缺乏張力,甚至癱瘓。

    由於神經反射及血管本身受損,可招致子宮充血、出血,孕婦甚至流產。

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    從中醫養生的角度來說,春季人體陽氣生髮,艾葉正好可以幫助人體昇陽,抵抗外邪,還可以開胃健脾、增加食慾。巧用鮮艾葉,能起到一定的保健功效。

    1、產後坐月子,用艾葉洗澡。產婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭、洗澡。可以理氣血、逐寒溼、止血、助睡眠、溫經調經。但哺乳期的女性一般不建議頻繁用此方法。

    2、月經不調,艾葉煮雞蛋。艾葉具有溫經止血的功能,適用於虛寒性出血及腹痛,對女性虛寒引起的月經不調、腹痛、崩漏有一定療效。煮雞蛋時,在水裡加少許艾葉,能幫助調經。

    3、黑眼圈,艾葉泡腳。肝腎陰虛是導致黑眼圈的主要原因。滋陰補腎、清降虛火是除黑眼圈的好方法,可用艾葉水泡腳。一般連泡數次,約2~3天后即可見效。用此法期間要多喝溫開水,少吃寒涼食物,注意休息。如果在用艾葉水泡腳的同時,喝一杯生薑紅棗水,效果會更好。

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