懷孕六個月的是儘量左側睡習慣下比較好的，因為到了孕晚期的左側睡對胎兒是比較好的，左側睡累了可以換換右側睡的，儘量少平躺著睡就可以了，側著睡的時候可以試下墊個枕頭會比較舒服的

懷孕6個月的孕媽，睡覺可以左側臥位為主，兩側輪換臥位，儘量不要平躺，因為妊娠子宮壓迫下腔靜脈和髂動脈，導致迴心血量減少，可引起胎盤迴圈障礙，造成胎兒缺氧甚至宮內窘迫，影響胎兒的正常發育，又稱為仰臥位綜合徵，而側臥位可以避免這些情況的發生，因此建議孕婦要儘可能保持側臥位睡眠及休息，左側臥位更好，尤其是在妊娠晚期更加需要注意。

孕婦合理的睡覺姿勢是左側臥位。因為腹腔左側有乙狀結腸，使增大的子宮不同程度地右旋。如果仰臥，增大的子宮壓迫腹主動脈，使子宮動脈壓力降低，不僅影響子宮及胎兒的供血，而且增加下腔動、靜脈的壓力，導致會陰靜脈曲張及下肢浮腫。 但是如果習慣右臥，也不要太勉強，一切以孕婦舒適容易入睡為前提！雖然孕婦最好的睡姿是左側臥位，但是如果覺得這個睡姿不舒服的話也不用去刻意維持，自己怎麼睡怎麼舒服就行，只有休息好了，寶寶發育的也好。孕婦合理的睡覺姿勢是左側臥位，因為左側臥位可減少妊娠子宮對主動脈、髂動脈的壓迫，使之維持正常的張力保證胎盤的血液灌注量，使孕婦不易發生下肢水腫、下肢靜脈曲張和胎兒發育不良等病症。

這個時候準媽媽也要調整好自己睡姿，要保證睡好覺的同時也不影響胎寶寶的健康發育。準媽媽睡覺時要注意如下幾點：

因此，已懷胎六個月的準媽媽可根據自己實際情況，選擇最舒服的睡姿。最後強調一點是準媽媽一定要禁止趴著睡覺，這個相當於壓著胎寶寶睡覺，很容易出現突發情況。

你好，非常高興為你解答問題，孕6個月什麼睡姿舒服，這是各人的感受，舒服不舒服只有你自己知道。

從醫學的角度來說，建議孕婦睡覺採取左側臥位，此種臥位可糾正增大子宮的右旋,能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫,改善血液迴圈,增加對胎兒的供血量,有利於胎兒的生長髮育。

因為腹腔左側有乙狀結腸，懷孕後增大的子宮不同程度地右旋。如果仰臥，增大的子宮壓迫腹主動脈，使子宮動脈壓力降低，不僅影響子宮及胎兒的供血，而且增加下腔動、靜脈的壓力，易導致會陰靜脈曲張及下肢浮腫。左側睡姿會減少或減輕這些情況的發生。

但是如果你一直習慣於右側睡，也不要太擔心，一切以孕婦舒適睡眠好為前提！

雖然建議孕婦最佳的睡姿是左側臥位，但是如果覺得這個睡姿不舒服的話也不用去刻意改變，自己怎麼舒服就怎麼睡，但儘量不要仰臥，只有睡眠好休息好，寶寶發育才會好。

比較建議左側臥睡，左邊睡久了也可以換下右邊睡，只要不仰著睡就行，有時候胎寶寶會比較調皮把手伸到媽媽肚子側邊去，注意不要壓到哦！

都是提倡左側臥的，對胎兒好，可是我覺得還是因人而異吧，怎樣舒服怎樣來，不過要是能左側臥是更好了，買個專門孕婦睡覺用的大枕頭，注意好休息，期待小寶寶的到來