美瞳一天佩戴不超過八個小時。如果是初戴者，可以第一天佩戴二到四小時，第二次佩戴四到六小時，第三次佩戴六到八小時，以這樣的遞增時間來佩戴，讓眼睛有個適應過程，才能使佩戴更健康。儘量避免每天都佩戴美瞳，因為這樣可以讓眼睛獲得更多的休息時間。

每天的美瞳佩戴時間不宜超過8小時。

　　美瞳是指市面上各種各樣的彩色隱形眼鏡，不過在最初的時候，美瞳只是強生彩色隱形眼鏡的名稱,但後來人們習慣的把所有彩色隱形眼鏡統稱為美瞳。

　　專家表示，每天的美瞳佩戴時間不宜超過8小時,而常見美瞳的危害，大多都是因為超長時間的配戴而引起，戴美瞳的過程中會減少傳遞到角膜的氧分，在合理的美瞳佩戴時間內，不會對眼睛的危害造成威脅,而超過合理的美瞳佩戴時間就容易導致角膜缺氧等問題。

　　目前美瞳技術已經非常成熟，大多數的美瞳都採用三明治製作工藝，有效避免鏡片中的色素對角膜的直接接觸,防止鏡片掉色和褪色等問題，也因為彩色隱形眼鏡多了一層色素層,所以彩色隱形眼鏡一般要比透明隱形眼鏡厚一些，透氧性稍差一些,所以美瞳佩戴時間較透明隱形眼鏡要更短一些。

　　原則上來講,美瞳佩戴時間越短越好，如果配戴不舒服或者身體狀態不佳的時候，儘量少戴或不戴.在配戴的過程中，眼睛出現紅腫，癢痛以及異物感時，應該立即停戴,及時救治。